圖文版閱讀：
http://pipi0720.pixnet.net/blog/post/353567848
每個人對旅行都有不一樣的要求跟想法，對我來說，尤其是自由行，對住的要
求是便宜，乾淨，舒適，有自己的空間 ！所以基本上我所選擇的飯店很少會有健身房！
但我又不想大吃大喝7天，回臺灣後，胖到沒人認識
這趟清邁之旅，我在第二天早上有試著繞古城區跑步，但說真的，車子真的很多！很難
跑，一下要顧地面不平，一下又要停下來等車子過，所以第二天跑完我就放棄要在清邁跑
步的念頭。決心先吃先玩，其他回國再說，接連吃了好幾天的炸雞，炒飯，河粉，烤肉串
，終於 ，第五天我在飯店要用仰臥起坐的姿勢起床時， 靠～～～起不來，受到了肚子肥
肉跟脂肪的阻礙，我好不容易在出國前瘦了五公斤，好像都還回去了，立刻上網找清邁的
健身房，客棧，ptt Google 都找不太到我要的資訊！於是我決定繞遍古城四周，走路繞
了一圈，只看到一間門外有擺跑步機的，但我覺得它比較像是賣器材的！而在我才剛沈浸
在找不到健身房的落寞感沒多久，突然靈光一閃，之前逛中央百貨商場 有瞥到一眼！就
坐雙條車去碰碰運氣！
先在這裡面晃晃，有很多賣關於拳擊泰拳用品的體育用品店，還可以看的路邊投幣式的網
咖，看到他們在玩cs 我都想跟他們挑一下了！！！
然後走到3樓，看到了印象中的健身房，馬上進去問 呃～ one day ok ? 他說ok 。
yes 太棒了！！！
裡面不小，感覺器材都蠻舊了，但一天只要50銖 ！對我來說，可以用就很滿足了！ 呆在
這裡大概3小時， 都是當地人跟西方人，但人數都不多！不像運動中心要排隊使用
運動開始前可以先跟櫃台的阿姨拿毛巾跟鎖 ，結束後 ，還可以跟櫃台買一杯乳
清蛋白飲料！ 我平常在臺灣被禁止喝，但難得有這種機會，偶爾喝一杯也不錯！乳清蛋
白+可可+香蕉+蛋 50銖 運動完消除了內心的一點罪惡，晚上就可以再去大吃特吃了
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http://pipi0720.pixnet.net/blog/post/353567848
每個人對旅行都有不一樣的要求跟想法，對我來說，尤其是自由行，對住的要
求是便宜，乾淨，舒適，有自己的空間 ！所以基本上我所選擇的飯店很少會有健身房！
但我又不想大吃大喝7天，回臺灣後，胖到沒人認識
這趟清邁之旅，我在第二天早上有試著繞古城區跑步，但說真的，車子真的很多！很難
跑，一下要顧地面不平，一下又要停下來等車子過，所以第二天跑完我就放棄要在清邁跑
步的念頭。決心先吃先玩，其他回國再說，接連吃了好幾天的炸雞，炒飯，河粉，烤肉串
，終於 ，第五天我在飯店要用仰臥起坐的姿勢起床時， 靠～～～起不來，受到了肚子肥
肉跟脂肪的阻礙，我好不容易在出國前瘦了五公斤，好像都還回去了，立刻上網找清邁的
健身房，客棧，ptt Google 都找不太到我要的資訊！於是我決定繞遍古城四周，走路繞
了一圈，只看到一間門外有擺跑步機的，但我覺得它比較像是賣器材的！而在我才剛沈浸
在找不到健身房的落寞感沒多久，突然靈光一閃，之前逛中央百貨商場 有瞥到一眼！就
坐雙條車去碰碰運氣！
先在這裡面晃晃，有很多賣關於拳擊泰拳用品的體育用品店，還可以看的路邊投幣式的網
咖，看到他們在玩cs 我都想跟他們挑一下了！！！
然後走到3樓，看到了印象中的健身房，馬上進去問 呃～ one day ok ? 他說ok 。
yes 太棒了！！！
裡面不小，感覺器材都蠻舊了，但一天只要50銖 ！對我來說，可以用就很滿足了！ 呆在
這裡大概3小時， 都是當地人跟西方人，但人數都不多！不像運動中心要排隊使用
運動開始前可以先跟櫃台的阿姨拿毛巾跟鎖 ，結束後 ，還可以跟櫃台買一杯乳
清蛋白飲料！ 我平常在臺灣被禁止喝，但難得有這種機會，偶爾喝一杯也不錯！乳清蛋
白+可可+香蕉+蛋 50銖 運動完消除了內心的一點罪惡，晚上就可以再去大吃特吃了
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