（20點）請問一定瘦跟醫師建議禁食的問題~ - 社會議題

雌激會素影響腫瘤，但是營養不均衡會引響你的身體健康，人體所需要的蛋自質是人體不能自行生成，必需從食物中額外攝取的胺基酸稱為必需胺基酸，有9種是外加一種需求量極大的非必需胺基酸共10種。含這10種胺基酸的食物才能叫完全蛋白食物!目前食物中含完全蛋白只有，1.大豆2.牛奶3.雞蛋不要以為雞蛋是安全的，蛋雞也是吃藥打針長大的，乳牛也是那你只有兩種選擇了!1.什麼都吃但吃的量少一點2.吃精練過的蛋白質營養食品而你的子宮肌瘤和乳�

大大妳好~聽起來妳因為現在要避免吃的食物太多.能吃的相對選擇變少而困擾~又很怕市場上很多對動物施打雌激素，和不天然或看不到的毒物吃下肚，造成更不健康~看大大的菜單很棒.都有照醫生的指示吃東西.這部份相信大大是不會拿自已健康開玩笑的。就如大大說的有足夠的熱量.才能幫助體內能正常新陳代謝。首先，魚肉蛋類的食物參考如下:水煮蛋.茶葉蛋.荷包蛋(像大大說的不要吃蛋黃).蒸蛋.蛋花湯。豆腐.蚵仔.蝦.蟹.文蛤.花枝.章魚.墨魚.涼拌海��

我可以幫你順利瘦下來，也可以幫你把困擾你已久的子宮肌瘤的問題做改善。但有幾個問題想請教一下：一、你每天喝多少水?我指的是白開水，不含湯，咖啡或其他飲料。二、你喝的水是不是RO逆滲透的水?或者是在外面買的純水??..你也可以寫信給我，附上你的聯絡方式，我會主動跟你聯絡。...Showmore

想要維持身段又沒有時間運動的人可以選擇盈姿精華膠囊食品因為盈姿精華膠囊是在我們的體內幫我們做<被動式運動>可以幫我們解決身體內部的工作還會幫助促進代謝~有不少網友大力推薦的因為盈姿是經過嚴格檢驗合格不含有藥物類或是利尿劑...等等不用擔心有什麼副作用會讓身體不舒服我跟我媽都一起吃盈姿精華膠囊食品對有點年紀的人也不會有負擔參考網站:輕鬆樂活...Showmore

胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(素食可),讓我一路減到標準體重73KG(沒有停滯期^^)努力達成不復胖的目標!!!^0^~人變年輕了精神體力也更好體重控制可以很簡單不需要挨餓�

妳這樣吃其實是OK的@@

你應該先想想看，你是不是一定要減重？如果一定要減重決心是多少？當你的決心是10分的話，那恭喜你！你一定會減重成功！因為減重的第一個要素就是決心！減重的第二個要素是運動！這樣才能提高你的新陳代謝率!第三個要素就是飲食管理－但並不是少吃或不吃，而是要選對食物…但是頭痛的是，到底能吃什麼，什麼不能吃，大家說的都不一樣。最近找到一個網站雲端飲食日誌系統，只要你加入會員，每天在網站上記錄你的三餐、飲水以及體重，