不負責任海南雞飯食譜 - 新加坡

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以下是自己和媽媽試驗三回終於像樣的成果,成本算來不會比自己去吃還貴
但是必需消耗兩小時的功夫,只是自己做比較沒有油太多或鹽太多的問題,還有雞湯喝喔

雞和雞湯
1.約兩斤重(1200公克)的小土雞洗淨,肚子塞兩支切段的全蔥,老薑四片
2.水煮開再放雞,此時胸部向下,讓水淹過雞身,加一蓋米酒,小火烹煮40分鐘
 (技巧:加一點點鹽巴煮的雞湯,用來拌白煮麵也很好吃)
 (技巧:如果有卵黃和肝臟等共同烹煮後的雞湯氣味會更加濃厚)
3.煮熟後把雞拿起來泡冰水,可讓肉質更有彈性,幸運者可在皮肉之間形成凍狀層
 (技巧:也有的是說煮滾一下,冷一下,煮一下,冷一下,可是這樣很煩吧)

雞飯材料   米:雞的油:老薑:雞湯
     =N杯:半N匙:N片:N杯
4.用雞油先和薑末炒香,再加米下去拌炒均勻
 (技巧:什麼米無所謂,星洲人用泰國米,我用台灣米OK啦)
 (技巧:這樣的油量煮出來不油、不亮,但是香甜味已達水準,也比較健康)
5.炒好的米加雞湯放在電鍋煮,外鍋加一杯水就好

醬料
1.辣椒醬,新鮮檸檬汁二至三茶匙,紅辣椒末五大匙,蒜末六瓣,薑末三大匙,雞湯半杯
2.薑汁醬,大概是薑搗爛以後流出來的汁吧
3.黑醬油,就是黑黑的醬油膏,純一點的好,不要省錢去用麵攤調配的喔,會很怪

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Ina avatarIna2007-02-18
沒吃過 推一個