想問一下∼
因為我男友他腸胃不太好（可能以前減肥過度..搞壞了）
只要吃到太油或太重口味的
就容易拉肚子...
必須控制飲食接近一週和吃藥才能在恢復正常吃
可是平常時候
只要吃完東西..很容易就跑廁所（不是拉肚子）
一天3餐就跑3次
這樣算是正常嗎！？
我看很多文章有提到說乳酸菌或益生菌能改善腸胃問題
可是好像也是會幫助腸子蠕動
然後還是跑廁所！？
這樣好像還是跑太多次
平常他吃東西也蠻快的..
也會脹氣..該如何改善！？
而我平常吃東西也不慢
有事沒事也愛脹氣
只是不像我男友這麼容易拉肚子
那我們該如何選擇那麼多廠牌的乳酸菌或是益生菌的“保健食品“
希望能大概提供品牌..購買地點..價位
（不要回答多喝乳製類飲品的答案）
希望能有相關經驗或是了解狀況的回答
貼文或廣告請勿浪費時間
謝謝^^
因為我男友他腸胃不太好（可能以前減肥過度..搞壞了）
只要吃到太油或太重口味的
就容易拉肚子...
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可是平常時候
只要吃完東西..很容易就跑廁所（不是拉肚子）
一天3餐就跑3次
這樣算是正常嗎！？
我看很多文章有提到說乳酸菌或益生菌能改善腸胃問題
可是好像也是會幫助腸子蠕動
然後還是跑廁所！？
這樣好像還是跑太多次
平常他吃東西也蠻快的..
也會脹氣..該如何改善！？
而我平常吃東西也不慢
有事沒事也愛脹氣
只是不像我男友這麼容易拉肚子
那我們該如何選擇那麼多廠牌的乳酸菌或是益生菌的“保健食品“
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http://tw.myblog.yahoo.com/jw!fhgpT_mTQUAEwzbwR4ll...
過去我從來沒想過我可以瘦到45公斤!
我體重56可是我下半身非常胖 腿很粗,
永遠都穿黑色的褲子,用過好多種方法
減肥藥 或是甲殼素等等 結果總是復胖,
而且花了非常多冤枉錢!
一直到我好奇上網看到一個人的分享
她產後減了二十公斤我想如果她都可以 那我應該也可以!
所以我就決定留下資料了解
後來讓我找到對我很關心的一位營養教練.
讓我一個月瘦6公斤
總共瘦到43,真是太棒了!
你也可以瘦下來!千萬不要放棄!
ps.我教練的網站:
http://98.to/herbal1357
不過他很忙很多名人都給他減,要預約排隊就是了!值得的我覺得!