什麼樣的人才不容易老化眼睛變黃色? - 社會議題

從一個人的眼睛中，可以看出這個人五髒六腑的整體狀況變化來。從中醫的角度講，人的瞳孔代表著腎;外面一圈黑眼珠，代表著肝;白眼珠，代表著肺;內外眼眥代表心;上下眼皮代表脾。　　現代醫學認為：人的眼球表面有一層薄薄的透明膜層，叫結膜。在長期受到紫外線、粉塵等污染之後，就產生色素沈著的不良反應。色素在結膜層集聚成塊狀黃斑，從表面上看，白眼球出現微微凸起的暗黃色物質，黑眼球變得更加混濁。人類受到外界環境刺激是日積月累的，老年人更容易產生結膜色素沈著現象，因而，也就有了『人老珠黃』一說。　　你會發現小孩的眼睛，大都是清澈透明的，因為小孩子大都先天的腎氣很足，身體裡沒有那麼多的垃圾，所以纔會看著那麼可愛，那麼純真，甚至讓你想上去親吻兩下。　　我們再來看看身邊的老人，人老了，身體裡的垃圾就會多了，這些垃圾雖然儲存在血液裡，但最後，要體現在眼睛上，因為眼睛的毛細血管最為豐富，眼睛周圍的皮膚最薄，因此，血液中的垃圾也最能透過眼睛向外傳達，它最能代表人體最末端的健康變化。所以，人老了，那些珠黃的東西，就是血液裡的垃圾。　　很多女人都愛化妝，做一些整容手術，但那改善的只是皮膚或者臉部的外型，它無法改善眼睛本身，也就是眼球。因此，無論你怎麼化妝，我從你的眼睛裡，就能看到你的精氣神。　　說到精氣神，我這裡再多說幾句。老百姓，都愛說這人很精神。這話怎麼理解呢?精神，一定是從他的眼睛裡看出來的。如果雙目發光，那這個人一定是很精神。　　現在很多年輕人，長期用電腦，晚上不睡覺，如果他和你交談，你會感覺他的目光很迷離，也就是沒神。為什麼會沒有神呢?　　神只是我們外在感受的東西，它存在的物質基礎是精，這個精，就是來自於我們先天的腎氣和後天的脾胃之氣。精神精神，只有精足了，神纔會體現出來。如果這個人，先天腎氣不足，後來的脾胃功能又很差，再熬夜，你就會看到它的眼睛一定是有眼而無神。而那些氣功師，那些經常運動的人，血液循環良好，營養充分，睡眠充足，那雙眼就一定是有神的。　　眼神主要體現在黑眼球上。如果你肝腎功能好，黑眼珠就會很黑;如果你早睡早起不熬夜，多運動，飲食多以植物為主，那你的白眼球就會很乾淨，沒有那麼多的血絲。黑白分明，你說你的眼睛能看著沒神嗎? 　　再說說眼皮。很多上了點歲數的人，都有眼袋。其實在中醫裡，上下眼瞼，都是代表脾，脾主肌內，脾虛了，運化不好，肉就缺少彈性，眼皮自然就搭拉了。當然也有一些人，先天就有眼袋，這個就另當別論了。　　總結一下：由於人的眼睛，代表了人體五髒六腑的機能狀況，因此，人老以後，血液中的垃圾增多，再加上我們運化能力變差，無法及時將這些垃圾代謝掉，眼珠自然就會發黃，這裡的黃就是血液中的垃圾。當人老珠黃的時候，人就很難看著有精神了。如果我們想要人老珠不黃，就要從年青的時候做起，學會養生之道。
2011-06-25 16:45:50 補充：
人的先天之氣是腎的氣，
但腎氣以女生來說35歲就開始虛衰了，
男生來說40歲就開始走下坡了，
那怎麼辦，
就是要培養人的後天之氣脾胃，
並且記得要養肝不熬夜，
並且做些運動或泡湯或SPA，來讓自己流汗排除廢物，
不吃垃圾食物，但營養要充足。
讓身體盡量可以乾乾淨淨，
反映在眼睛上也會清澈明亮。
2011-06-30 14:31:24 補充：
補充
剛把文章又讀一遍
擷取三個重點做解說
多運動=補腎 為何?請看足球員的小腿肚就明白了。很多男生練健身，上半身很壯，但小腿卻不成比例的瘦弱。一個人腎氣足不足只要看他小腿肚是否色澤漂亮，圓滑有力，這個原則一樣適用於女生。
飲食多以植物為主=養肝 很多蔬菜水果，夏天不放冰箱一樣新鮮，但肉類可不成了。只要調配得宜，以胺基酸互補方式，取得跟吃肉類一樣品質的蛋白質，並且得到充足的鐵跟B12，多吃植物性食物比吃動物性食物來得乾淨，沒有毒素，就是在養肝。
2011-06-30 14:31:29 補充：
多運動+飲食多以植物為主=養脾胃 飯後100步活到99，多走動絕對比多坐著脾胃運化來得好。植物性的食物比動物性食物好消化，況且水果可以生食，酵素多。像山藥蘿蔔含有澱粉消化酵素，木瓜鳳梨含有蛋白質消化酵素，可以幫助消化，身體就不必消耗太多能量去製造酵素。
總結
養腎顧肝照顧好脾胃=眼睛清澈明亮。