何時吃新寶納多及鈣? - 社會議題

您好
新寶納多算是錠劑的綜合維他命
可以補充營養及有助一整天的精神體力，建議早上白天吃。
錠劑的需要胃去研磨,早餐飯後吃.
但如果是好吸收劑型建議是早上空腹喝。
珍珠粉我不太建議吃,應該是補充鈣質的吧?
因為來源是否安全及重金屬問題要考量。
這樣補充鈣比較好!好吸收的鈣有助於睡眠，建議睡前吃。
但孕婦需要量比較多，要看看您吃的是哪一牌鈣?鈣含量需吃多少才夠?要自己算好。要算算一次最多不超過多少量，多餘的就排在午睡前吃。
好的鈣也有皮膚美白及新陳代謝幫助。
燕窩就當點心食物吃。
坊間有粉狀、膠囊、液體、錠劑等，
這會影響身體吸收效果
建議選擇低劑量,複方好吸收的,才能有效利用不浪費錢.
錠劑的健康食品通常含有合成劑與崩解劑,會增加肝腎的負擔.
也比較不容易消化吸收.
同價格比品質,同品質比價格.
錠劑須花費40分鐘~4小時才能分解為身體吸收,又怕胃酸破壞,真正讓人體使用到又少了.
所以效果有差.吸收率約10%.
美安的產品很不錯!像是喝的點滴與母奶那樣的好吸收.吸收率達90%.
等量的粉+等量的水,口感好喝,最重要的是沒有藥味.配方成分完善
他牌劑型要8~9瓶才有美安一瓶的吸收效果.
同價格比品質,同品質比價格喔!!讓錢發揮更大功效.
祝您母子健康

我也懷孕8個多月了 ,珍珠粉每天起床空腹吃 大概間隔10分鐘再泡孕婦綜合維他命及鈣來喝 晚上睡前再泡一次鈣喝 我也是喝美安的 姐姐說以前沒有美安的時候她也只能吃新寶納多 現在就建議我這樣喝就夠了 以前 我去買燕窩時店員建議早上空腹吃 畢竟燕窩價格不斐空腹吃營養吸收會比較好吧 現在我會自己煮白木耳當點心或早餐吃 也很營養喔! 再1個多月就要生產了 加油^^

新保納多早晚都可以吃,妳可以喝媽媽奶粉.新保納多裡以有鈣ㄉ成分.珍珠粉小心買到假ㄉ,珍珠粉是媽媽養顏的對孩子沒有效益.燕窩也是.多吃綠色蔬菜,不要吃太鹹避免媽媽會水腫.