克補鋅一些問題 - 社會議題

克補鋅是極佳的保健食品，含有維他命B、維他命C以及鋅跟銅。這些都是很安全的水溶性成分，過量的話人體自然會排出，無須多慮。唯一非水溶性的成分是維他命E，但是它的劑量很低，即使每天吃三顆也在安全範圍之內。
我建議無分男女人人每天都可以吃三顆，對於增強免疫力、快速治癒感冒、消除疲勞等等都有立竿見影的功效。
不要吃純鋅，因為人體內的鋅跟銅是會互相拮抗的，只有補充鋅而沒有補充銅的話，血中銅的濃度會逐漸降低，會影響造血並且使髮色變淡。這就是為什麼克補鋅裡面還要同時添加銅的緣故。再強調一遍，克補鋅真的是非常好的配方。
康是美跟屈臣氏都買得到。

克補鋅－純B群Strees zinc 抗壓力錠　男性服用較佳
克補
克捕鐵．．．．．．．．．．．．．．女性．．．．
屈臣氏都有680－－