喝蜆精有沒有害處??? - 社會議題

您好~
蜆精喝多會洗腎嗎?
這可能要追溯至每個人是否有慢性疾病或家族遺傳疾病，如腎病、肝病、高尿酸、痛風病史等等，假如是以上症狀患者必須經過醫師評估方能食用蜆精，唯一需特別注意的是知名品牌外包裝營養標示欄有特別註明每罐含普林量12.5mg，因此尿酸高或痛風患者需在醫師指示下飲用
以市售知名蜆精品牌來說，成分中幾乎99%是天然蜆精，其他則是一些調味或食品添加物，如:大蒜粉、大蒜萃取物、生薑粉、生薑香料、鹿角菜膠、葡萄糖等等，一般正常人在建議用量下飲用是不會有太大問題的
洗腎患者，一般營養師通常不建議多補充額外的補品，如:雞精、蜆精、人蔘精等，理由一:產品鈉含量、鉀添加量較高不利於腎病患者；理由二:普林含量可能對尿酸或痛風病史者有不良影響
補充蜆精一天1瓶或許可以養身，降低肝指數GOT、GPT則一天需要喝到4瓶才有效果，前提是必須沒有其他腎病變或痛風病史
健康人若要維持體力、提振精神，食補即可，自己烹調蜆湯或喝蛤仔湯都是不錯的方式，既衛生又安全
希望以上對您有所幫助

適量的飲用是養生，過量的飲用就洗腎了.....
任何健康食品最好都能經過醫生指示使用，若是體質不適合喝了恐怕引發其他疾病產生，就得不償失了。其實身體健康的話是不用再去吃健康食品的，而會吃到洗腎也不單是一個原因，所以最好能慎重選用，別亂吃啊~
提供給你參考~~~