如何防治高血壓?!? - 社會議題

建議是平常就養成量血壓的習慣，若是等到健康檢查才量血壓，參考價值比較低，而且有些人到醫院量血壓時血壓會有偏高或偏低的情況，建議還是讓家中父母長輩在家能夠量測血壓，現在血壓計都做的不錯，只要使用方式正確，不用太擔心準確度的問題，例如百略有一個MAM專利，會自動連續量測三次血壓再取加權，若量測過程因人為因素造成血壓不正常波動，血壓計也會自動排除，血壓計真的越來越厲害啦!
節錄幾個我找到有關高血壓的資訊：
1. 在國人10大死因中，和高血壓有直接或密切相關的疾病，就佔了一半，如心臟病（含心肌梗塞、心臟衰竭、主動脈剝離等）；腦病變（包括中風、腦出血、血管性老年痴呆等）；腎臟病（高血壓是慢性腎衰竭的3大主因之一）以及糖尿病。另外，高血壓也會造成視網膜病變，嚴重時高血壓甚至會造成死亡。
2. 隨著年齡的增長，高血壓的發生率也會隨之增加。根據世界衛生組織所做的統計資料顯示：35到44歲的人口中，有14.1%患有高血壓；45到54歲增加到27.5%；55到64歲則上升至39.8%；65到74歲更高達48.8%的人口罹患高血壓，而且對心血管系統的傷害也同時增加。因此，隨著人口老化，高血壓的醫療問題就顯得相當重要

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