孕婦何時可以開始吃卵磷脂、魚油、鈣片? - 社會議題

藥物對胎兒的影響程度，主要取決於藥物的性質、劑量、服藥時間長短、毒性的強弱、胎盤的滲透性以及胎兒對藥物的敏感性等因素。魚油、鈣片孕婦使用安全但應慎選品質!■懷孕前後三個月避免使用任何藥物．若有必要也一定要徵詢藥師或醫師婦女平時就應多使用牛奶或豆漿及平時多攝取小魚乾、綠色蔬菜、和多運動或考慮注意補充鈣質、維他命v懷孕婦女用藥的安全性2010-05-21http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pi...建議卵磷脂與魚油功用相同選用�

爲何要吃卵磷脂、魚油、鈣片?這些東西都有利又有害為何一定要吃呢?懷孕就好好休息.散散步.聽聽音樂.看看書.吃些天然蔬果.這些就非常補了,自然就對了,任何加工合成的東西千萬別碰!如果要進一步補充的話,就到正統中醫,請教醫師,

下面是我懷孕期間的營養補充，但是我自己其實是因為外食才會吃營養品如果可以從天然食物中攝取，當然是最好的而卵磷脂、跟dha，則是我覺得一定要吃的，第1：卵磷脂-產後乳腺堵塞必備，塞住時吃3顆活力媽媽卵磷脂真的很有感第2：藻油dha-寶寶的聰明來源，尤其懷孕真的會忘東忘西，我會選紐萊特藻油是因為這種植物dha是可以從懷孕吃到生產，所以這兩個是我覺得必吃的我自己吃的時間：鈣→懷孕後期藻油→懷孕中期卵磷脂→產後、哺乳期第一�

您說的這幾項原則上都很需要補充，甚至可以在準備懷孕時就開始。比較需要注意的是，綜合維他命因含有維他命A必須注意劑量不可過高，且補充時間以不要太早。原則上如果本身沒有缺鐵或葉酸，可以把營養補充計畫留到3個月後再開始。補充於魚油是為了增加omega-3中的DHA攝取，因此可以選擇DHA含量比較高的產品優先考慮。至於詳細的劑量急討論可以參考部落格文章：http://tw.myblog.yahoo.com/for-health/article?mid=......