寶寶過敏，我如何做副食品?該給他什麼? - 社會議題

0~3歲寶寶營養副食品


過敏寶寶的副食品該怎麼吃
因為過敏寶寶副食品開始要比較晚，如果高過敏群寶寶的媽媽因擔心遇到食物過敏而過度延後副食品開始的時間，可能會錯過寶寶學習舌頭運動和咀嚼吞嚥的好時機，所以寶寶的語言發展狀況可能會較緩慢，而且也可能會排斥用湯匙吃固體食物，這樣一來，寶寶的營養來源不足會停止生長發育，學習語言的反應也會較落後，所以媽媽不可不慎。
高度過敏群寶寶一開始只要先吃稀飯就好，不要吃任何含麥類的食物(包括大麥小麥、燕麥、蕎麥等等)，還要避開牛奶製品，如果已經對牛奶蛋白過敏的寶寶，有絕大部分也同時對嬰兒羊奶過敏，因為牛乳和羊乳的蛋白結構相似性相當高，所以嬰兒用羊奶是因人而異的，不是完全能避開過敏。
至於蛋和海鮮類至少到一歲半以後才能添加。每個寶寶的過敏食物來源都不相同，有的只是對單一種食物過敏，有的則是同時對多項食物產生過敏，很多時候媽媽並不容易去辨別。
如果寶寶已經對食物有過敏現象，最根本的解決方法便是請專業的小兒過敏科醫師做過敏測試，找出寶寶真正的過敏食物並且徹底禁絕，不要採用其它和自己寶寶體質並不全相同的過敏兒的飲食建議，或聽信偏方吃一堆號稱能減低過敏現象的健康食品，避免接觸過敏原才是解決過敏的真正辦法。
等到寶寶長大，體內的抵抗力更好的時候再接觸嬰兒期的過敏食物，往往該項食物的過敏現象就可能不藥而癒。一旦找出過敏食物，就可以進一步請教醫師或營養師有何替代品，例如對小麥過敏，可以用米類替代；對蛋過敏可以用肉類來取代；對牛奶過敏，也可以用豆漿取代。
找到正確的食物替代品，其中的營養成分依舊不會在寶寶的成長過程中缺席。而且臨床經驗顯示，營養越均衡的過敏兒過敏的症狀越容易被治癒；反之，越偏食，體力越差的過敏兒，過敏症狀越不容易復原。
所以本書的建議食譜對過敏寶寶依舊適用，只要抽出寶寶的過敏食材不加，或是換上可以替代的安全食材，過敏寶寶依然可以享受食物美好的自然風味。
2009-06-26 03:38:20 補充：
http://www.enfamama.com.tw/main/newtec/newtec149.h...
這網址有介紹因為我打的字超出範圍你可以去看看

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

我自己之前也是蕁麻疹體質冬天還好但一 到夏天每天都是{抓抓抓}抓了4..5年之久難過死了看西醫都沒用吃藥打針只是暫時性的解脫....後來朋友建議我喝蛇湯...我起先不敢喝但後來真的受不了...就買來喝一晚大概50或60元...我只喝一次就有差了...你真的應該要試一試..不吃蛇肉沒關係喝湯就有效了...至於寶寶先給她喝水解配方的奶粉..那也是要和現在喝的奶粉慢慢改過去但水解配方奶有一點苦..你可以慢慢改如果小孩餓了自然就會喝詳細情形要問賣家會更清楚..之前我小孩就是這樣..我從他3個 月時一直讓她喝到滿週歲再改別的奶粉就不會了

小孩長濕疹是因為太熱了..........我家小朋友一天就洗兩次澡
其實不用怕小朋友的營養不足.........因為我的小朋友也是餵
到一歲六個月才斷乳的........其實喝母乳的小朋友是不接受
任何一種牛奶.......我的兩個小朋友都試過.......
要添加副食品不一定要魚或者是蛋........煮粥或蔬菜給小寶寶吃
就可以了........其實不用太擔心小朋友會營養不足........是大人自
已覺的小朋友的營養不足.........妳有看過現在的小朋友那一個
營養不良的嗎??反而是現在就要訓練小寶寶習慣吃蔬菜才是
最重要的..........

有過敏體質的寶寶
在一歲前的副食品
建議
從不會引發過敏的食物給起
不一定要吃米精
可用現煮的稀飯給起
先不給魚類、帶殼類海鮮、蛋
水果會便秘的，改成其它的水果
但有毛的水果也不能吃哦
例如：奇異果
建議可上台灣母乳協會的網站
網址：http://www.breastfeeding.org.tw/main/main.php
裏面也有過敏兒的媽媽分享
副食品的料理

我是 專門對付過敏的 連孕婦 嚴重過敏也好ㄋ 這是不收費幫助人 第一 切記 不能吃 冷性 及涼性 蔬菜 水果 [如瓜類 菜頭鴨肉 ] 無鱗的魚 不能吃 第二 一定要吃飽飯 雞 豬 牛 魚肉 均可以吃 不相信 可以試試看 妳會感謝我 假使已經很嚴重 比較慢 消失 才由母體吃 中藥 -嬰兒 吸收 而且小孩會變成更聰明 漂亮 成長更快 是食療一種 [復原很慢才來找我] 是幫助人 一切均是免費 包括 紫微斗數 解答 [子ㄖ: 君子不知命:何以為業] 母親 不知寶貝的 未來 興趣 如何導向 教育

我同事的小孩也是會過敏
她就去中藥行買淮山薏仁磨成粉
一次給小孩吃一小碗
用熱水沖成糊狀,慢慢餵
妳自己先試,如果不會過敏再給小孩喝
因為她的小孩滿有成效的
以前她兒子是臉上手腳都生湯汁的
所以另外的同事也有買來小孩喝
淮山是雖然是山藥,但不能直接買市場的山藥哦
溼的山藥也是容易造成過敏

先以母奶為主
再嘗試著添加五穀或蔬菜類
(但是麥類要晚一點添加)