怎麼解決汗臭味? - 社會議題

成因：雖然人們抱怨汗臭，但汗本身並沒有味道。成人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產生15升液體，汗液將近99％是水，幫助身體散熱，調節體溫。只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會開始產生臭味。運動後，汗臭會達到最高點。因為，體表變得高溫潮濕，等於為細菌提供理想的繁殖環境。新光醫院皮膚科醫師羅婉心建議，除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高溫、壓力、情緒緊張會讓人冒汗，也需警覺像甲狀腺亢進、腎上腺長腫瘤等疾病，也會使得汗量大增。怎麼辦？如果不是疾病引起的汗臭，你可以：1.儘量待在不流汗的環境，例如冷氣房。最好穿棉、麻材質的淺色衣物，有助體表散熱。或者，多帶一套衣服出門替換。2.做好身體清潔工作如果體質容易流汗的話，建議在夏天可以一天洗兩次澡，選在晚上睡前和白天出門前。3.少吃大蒜、洋蔥、韭菜重口味的食材各種調味香料和魚、肉類的腥味會經過血管，從汗腺滲透出毛細孔，加重汗味。像小朋友身上有奶味，也是這個道理。4.挑選合適自己的制汗爽身產品市售產品多是止汗劑（antiperspirant）和體香劑（deodorant）的複合配方。康是美藥粧店學術藥師王順德建議選購時，從產品成分來看功能。※止汗效果看鋁鹽成分：如果沒有體味困擾，單純買止汗劑就可以。主成分的鋁鹽化合物（字頭是aluminum），可以收斂汗腺毛孔。膏狀劑型的鋁鹽化合物濃度通常比噴霧劑型來得高，止汗效果也較持久。※制臭效果看殺菌成分：光靠香精（perfume）並不能除臭，體香劑除臭的秘訣在於殺菌配方，抑制體表細菌滋生，汗液才不會被分解，達到降低汗臭味的效果。常見的制菌配方有Tricolsan、酒精、綠茶素和茶樹精油等，或者添加檸檬酸等成分調整肌膚到微酸的酸鹼值（pH）。另外，使用抗菌的沐浴乳洗澡，也有抑菌制臭的效果。但是，過敏體質的人最好選用不含香精、酒精成分的產品，否則容易引起刺癢感。※此類產品常見的添加物，有潤膚保濕效果，像蘆薈萃取、鱷梨油（avocado oil）、海狸油（castor oil）和尿囊素（allantoin）。怎麼用最有效？出汗前先擦，效果比出汗後使用好。膏狀和滾珠式適用於局部小範圍，像頸背、耳後和腋下等部位，建議洗完澡後使用，降低體表細菌污染瓶口的機會。噴霧劑型則適用於足、背等大面積部位，方便外出攜帶、補充。參考資料http://www.commonhealth.com.tw/content/068/068236....
2006-09-04 17:28:44 補充：
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我看黃金七秒半.醫生說體質是沒有酸鹼之分的.每個人的酸鹼度應該是固定的耶...少吃肉倒是真的....

嗯~我想我就簡單明瞭的告訴你最簡單的方法吧~
就是擦香體劑壓!
馬上洗澡~
貼臭汗貼壓!

如果要用天然的方法，那就去掉看醫生減少汗線的方法我有3個：
1.衣著。盡量穿著通風或無袖的衣服保持通風，尤其少穿尼龍(類似防風外套)或棉類的衣物，如果冬天怕冷，可在裡面加穿汗衫(那種爸爸穿的白色背心..^^)，可以先把汗吸走~就比較不會透出來散發太大異味嚕!多穿衣服組織大的衣服(就是看下去洞洞比較大的)也可以幫助通風喔!!
2.行為。如果流汗了用毛巾或手帕擦乾，千萬不要用水洗..因為汗+水會變的超級臭= =你可以把毛巾或手帕用水打濕再轉乾擦會比較涼，但是千萬不要把水滴到衣服上..(一滴都不行= =+不然就臭翻天了)尤其是領口..很容易流完汗再喝水時滴到領口..這時就開始發臭了~///~切記呀!!!!
3.飲食。少吃肉和酸性食物，吃太多這類食物除了汗會很臭，放屁和便便也會超臭...多吃蔬菜和水果，身體內循環健康清淡，自然就是『香汗淋漓』啦!!這招真的很有用，如果你控制得了了話嚕....呵呵
只要有毅力做到上面那些，你一定會改善汗臭的唷!!加油加油~

其實最臭的汗腺就是腋下
你可以擦體香劑
區臣士有賣--BAN
一罐100多元吧
洗好早後
就擦在腋下
用電風善或是吹風幾讓腋下體香劑乾
還有就是擦香粉
我知道的是精油專櫃-雷莉歐
也是洗好澡後拍在全身
流出來的汗都是香的
最好不要擦香水
因為香水跟汗臭混合在一起
很難聞的怪味
如果太嚴重
可以去看皮膚科
是否要做手術