怎麼防止塵螨生長 - 社會議題

雖然家塵中有許多物質會引起過敏，但最重要的過敏原來自塵蹣。塵蹣是由居家中所發現的一種微小生物，樣似昆蟲;它喜好在溫暖.潮濕的環境繁衍，最初生長在床墊.地毯及填塞式傢俱等，並以人類脫落的皮屑為食。塵蹣及其排泄物是引起人類過敏的主要物質，每一隻蹣每天約可產生20顆粒的排泄物，這些排泄物會持續地引起人類過敏症狀，甚至塵蹣死亡而作用仍然存在
塵蹣(dust mite)生長在何處 ?
家中的床墊是塵蹣的最大來源，因為床墊能夠提供溫暖.潮濕及食物來源的最佳環境。塵蹣也可發現於枕頭.毛毯.地毯.填塞式傢俱.窗簾及類似織品。母蹣可產下25-50個卵，卵在三週時間即可成蹣。正因為它們生長迅速，可見得在床墊上佈滿無數活和死的塵蹣。
該如何來控制塵蹣(dust mite) ?
首先拿掉地毯.布製傢俱及所有的有毛的玩具。
枕頭及棉被儘量使用合成纖維製成的，儘量不要使用彈簧墊(或可改睡木板床或是地板上墊以韻律用的塑膠拼墊)，必要時可使用防蹣床罩。
每隔2-4週，用55度C的熱水洗滌被單及枕套。
避免放置錦旗類，懸掛絲結製品飾物及其他易堆積灰塵的東西。
避免使用厚重窗簾布，以直立式百葉窗或塑膠遮板代替。
因塵蹣最佳的生長環境為75-80%，在相對濕度50%以下無法生長，故可使用除濕機將室內濕度控制於50%以下，以減緩塵蹣數量的增加。
孩童在室內時，清掃房間，請勿使用吸塵器。
應避免接觸到(吸入)刺激性氣味，如菸草的煙味.殺蟲劑.髮膠.汽油味.油漆味等。
寵物(狗與貓)皮毛垢過敏者:
如果家裡能完全不飼養寵物是最好的，否則也應該避免寵物進入室內(尤其是孩童的臥室)，而且每月至少需清洗這些寵物兩次。
塵蹣所喜愛的居家環境:
台灣地處亞熱帶，氣候高溫潮濕(溫度約20℃～30℃)(溼度約為60~80%RH)尤其適合塵蹣生長。
當溫度高於55℃時或溼度低於50%的環境中即無法生存。
臥室是家中塵蹣聚集最多的地方。例如，床墊中可隱藏多達兩百萬隻塵蹣。枕頭也是塵蹣棲息的最佳溫床。使用六年的舊枕頭中，其25%的重量是由灰塵、塵蹣和過敏原組成。沙發墊、椅墊、地毯和其餘海綿或纖維織物也都是提供塵蹣生長的溫床，以致於塵蹣大量繁殖，進入每戶人家，無一倖免。
此外，隨著枕頭、床墊等寢具老舊，塵蹣出現的機率就越來越高。普通的塵蹣終其一生可製造多達其體積兩百倍重的排泄物。此排泄物為過敏原所在，也會引發氣喘、過敏反應如瘀血、紅眼症、打噴嚏和頭痛。污染情況日趨嚴重，因為塵蹣的聚集地-枕頭及床墊幾乎沒有被完整的清洗過，所以要大量減低塵蹣的數量，必須先從臥室著手，尤其是在寢具方面的控制。
如何減低室內塵蹣的數量
1 認清床和寢具是塵蹣主要的所在地。每週定期使用超過55℃的熱水清洗寢具，且使用能防塵蹣的材料包覆床墊及枕頭。
2 降低家中濕度。如果可以，請使用除濕機。
並且不要在室內用散熱器烘衣或晾衣物。
3 加強通風來移除過敏原，例如：打開窗戶。
4 藉由移除厚重地毯、厚窗簾、老舊絨毛玩具和襯墊傢具來減少可能的棲息地。
5 清洗枕頭和絨毛玩具前，先將它們冰凍24小時，可有效殺死塵蹣。
6 勿將睡衣穿出臥房。許多無形的過敏原，如貓狗所帶原的，可能會跑到身上，進而回到臥室造成問題。
7 清潔時，保持窗戶開啟，讓空氣流通，使灰塵跑到戶外
8 乾衣機排氣口必須裝設於屋外，以確保塵蹣不會殘留於室內

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

「你知道最多醫生推薦的防蹣寢具是哪間嗎？「北之特」
由醫學背景的團隊共同研發出100%有效防蹣的防螨寢具」
產品不只對抗塵蹣和過敏，更講求最佳的舒適度，我很喜歡這兩種系列
E2系列100%化纖材質--觸感絲滑好摸
E3系列 60%精棉材質--透氣度絕佳吸濕排汗
物理性平行緊織法讓塵螨不會漏出
這是獨家專利喔!
七天體驗，有問題免費退換貨～也不用多跑到百貨公司去處理很方便
網址是http://www.allergy.com.tw/　　0800-000-676
不會太會用上網購物的朋友也可以打電話去訂購貨到付款，我自己就是打電話去請他們幫我註冊會員享優惠價XDD

可以用紫外線殺菌燈殺菌.
塵螨:寄生於家中的灰塵，遍佈家中各個角落，傢俱、枕頭、床鋪、地毯、窗簾都是它的生存地方，以人體、動物脫落的皮屑食。塵螨大小約 5-10 微米，由於塵螨很重，所以空氣中含量非常少.