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想問減肥喝水的問題 - 社會議題

Suhail Hany avatarSuhail Hany · 2013-07-23

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如題窩最近在減肥但是有喝水的問題1.晚上洗完澡可不可以喝水?(有些說可以有些說不能(好混亂2.可以偶爾喝冰的水嗎?因為夏天天氣熱溫熱水喝不習慣還有早餐喝無糖高纖豆漿冰的可以嗎?一天只喝一瓶以上幾點真的有點困擾請給答案不要推銷商品求認真回答
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Ula avatarUla2013-07-23
1是可以啦~但睡前一個小時是不要喝2.你可以偶爾喝冰水+溫水或是微微冰的水就好無糖的豆漿~可以阿至少不是有糖的就好減肥除了運動以外飲食也要控制一下**再搭配對的食品來輔助~想瘦下來就可以很輕鬆囉！！分享我的瘦身經驗唷~~~因為長時間三餐都吃外食+愛吃油炸食物導致體重一直不停的往上升（O︿O）還好有朋友介紹了［ⓢ美人）真是我的救星阿！！我上網搜尋了一下發現s媄人的產品國際知名檢驗單位SGS.德國杜夫萊茵多重檢驗認證合格而且產�
Leila avatarLeila2013-07-24
您好~我在FB開了一個"健康減重戰鬥營!!!!!!!"的社團~這是一個提供"健康減重"資訊的社團，覺得不錯可以要求加入唷~當作參考也很棒:)))裡面除了有健康方面的知識還有很多人減肥成功變帥變美的案例唷~有任何健康或減重上面的問題都歡迎提出~我們會盡量協助各位~https://www.facebook.com/groups/216101815187307/不好意思，打擾您惹~...
John avatarJohn2013-07-23
我覺得你可以買".*********.食.品."，這個是一種很健康的食品，沒有添加任何的化學藥劑，可以很安心的食用！重要的是可以讓你抑制食慾，即使她很愛吃，還是很有效果，不過還是要自己有所克制唷！目前回饋價1000元(一盒80顆)包裝參考網站:輕鬆樂活...