我只是想被體諒
但只要做錯事情就會被責備的很難聽
壓力累積到我三年沒好好睡過一覺
我總是睡不好常常作夢沒真正休息過
國小時傷害自己時是從用指甲抓手抓到流血
國中時是拿美工刀 甚至有一次分手時割腕到現在疤都在
高中以後我用頭撞牆
我想改掉這種壞習慣
可是一遇到挫折就只能傷害自己麻痺傷口
很多次試圖想輕生 覺得人活著好累 要接受現實的殘酷
別人總是感受不到他們的一句話 雖然我沒表現生氣 但是心裡很難受
而我明明努力了 卻沒有人看見...
已更新項目:
謝謝大家 其實你們說的我可以明白
總是往好的方向看,別一直循環的想著不開心的事情 讓壓力壓住自己
我想過看心理醫生 但是還好現在的男友是個很樂觀的人
他讓我在不開心時要求我不能傷害自己 第一次低潮時我一個人沒開燈躲在廁所撞牆
他跑來抱著我說他捨不得 所以我一直克制自己不能讓他失望 就算很難過也不能撞牆
但是他不在身邊時 我還是沒辦法 我是一個很知足的人! 人對我好我會記得 朋友說我這樣不好 太容易滿足了 失望時也會很傷心吧 我說對... 可是有時被責備時我真的很傷心 但只要他在對我好 我會原諒他
2 個已更新項目:
身邊朋友年紀幾乎都大我三到六歲 反而我在同年紀會真心的手指頭算得出來 大家都說我朋友多 但我說"有些人適合深交,有些人適合淺交
我對你越好 不代表我越信任你 但我會跟你說很多 絕對是妳讓我信得過"其實我也霸凌過別人 但我本身卻沒有安全感!
我不喜歡吵架,我喜歡談談! 就像你們,給我鼓勵 談談消除壓力的方法,談談我的事
談談你們的經歷
你們真的感動我了! 每一篇回答我都仔細看過一遍
很抱歉我真的選不出來誰是最佳回答 因為你們都很棒!
但只要做錯事情就會被責備的很難聽
壓力累積到我三年沒好好睡過一覺
我總是睡不好常常作夢沒真正休息過
國小時傷害自己時是從用指甲抓手抓到流血
國中時是拿美工刀 甚至有一次分手時割腕到現在疤都在
高中以後我用頭撞牆
我想改掉這種壞習慣
可是一遇到挫折就只能傷害自己麻痺傷口
很多次試圖想輕生 覺得人活著好累 要接受現實的殘酷
別人總是感受不到他們的一句話 雖然我沒表現生氣 但是心裡很難受
而我明明努力了 卻沒有人看見...
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謝謝大家 其實你們說的我可以明白
總是往好的方向看,別一直循環的想著不開心的事情 讓壓力壓住自己
我想過看心理醫生 但是還好現在的男友是個很樂觀的人
他讓我在不開心時要求我不能傷害自己 第一次低潮時我一個人沒開燈躲在廁所撞牆
他跑來抱著我說他捨不得 所以我一直克制自己不能讓他失望 就算很難過也不能撞牆
但是他不在身邊時 我還是沒辦法 我是一個很知足的人! 人對我好我會記得 朋友說我這樣不好 太容易滿足了 失望時也會很傷心吧 我說對... 可是有時被責備時我真的很傷心 但只要他在對我好 我會原諒他
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身邊朋友年紀幾乎都大我三到六歲 反而我在同年紀會真心的手指頭算得出來 大家都說我朋友多 但我說"有些人適合深交,有些人適合淺交
我對你越好 不代表我越信任你 但我會跟你說很多 絕對是妳讓我信得過"其實我也霸凌過別人 但我本身卻沒有安全感!
我不喜歡吵架,我喜歡談談! 就像你們,給我鼓勵 談談消除壓力的方法,談談我的事
談談你們的經歷
你們真的感動我了! 每一篇回答我都仔細看過一遍
很抱歉我真的選不出來誰是最佳回答 因為你們都很棒!
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不要把"際遇"當"困境"，把別人的無理當作他沒見識，不要固執.比較.妄想，就自然會看開淡定。
明知折騰自己，於事無補還被笑話，痛也只有自己在痛，別人又不會痛。那就別當傻瓜。
很督方式拉，只是看你自己願不願意走出來，或是比心靜下來念佛經或是寫經文，都會對你有幫助！！！
你是受人尊敬與信任的
你對人的感情很深
看著你傷害自己
我哭了
如果你受了傷不要去報復傷害你的人
就萛自己吃了虧 傷害我們的人本身也是受害者
對方並不是有心要傷害我們的
而是對方過去的傷口沒人關心也沒人去接納尊重與信任
我受過很多傷我也很難過也很痛
我也有反擊而沒接納對方的道歉
現在的我變了
我不會反擊了
而且不會放在心上
我知道自己也有誏別人不快樂的地方
別將人都當作敵人
大家都有自己的傷口
也都有自己的脆弱
也別不愛自己
我們生來並沒有任何的錯誤
我們都是要自愛
愛人如己
我愛你
阿國敬上O^O^O
2013-11-17 23:55:48 補充：
但不能傷害自己這不是解決問題的辦法
或做自己喜歡的事
不要在自殘了
身體髮膚受之父母
爸媽看了多傷心
有事就說出來 跟朋友聊聊天
人不會一帆風順
要承受的事多到不行
可是撐一下就過拉
忍耐一下 以後會更美好
或許有的時候 自己再努力 也沒人看見
但至少自己問心無愧
自殘不能改變甚麼
發洩的方式有很多
運動也不錯喔 而且對讀書也有幫助^_<
運動完心情也變好了
換個角度 世界就不一樣
妳的理由不是這樣吧? 這只是為了合理化，妳自殘的藉口而已，不是?
麻痺自己傷口，會有比較好? 為什麼不讓傷口結痂? 妳很清楚妳這樣，
其實就是在把，修補好的傷口掀起，這樣會得到快感? 還是說會覺得，
這樣就能讓人了解妳了? 要別人看到妳，不是傷害自己，而是去面對，
不要總想著，"為甚麼沒人了解我?" 不是沒人了解妳，而是妳不想懂，
妳這種個性，就算再多的愛，妳也不會看見，因為妳總想"需要更多"，
不會滿足的，一個人知足，需要一種愛，但接受了好多愛，還是這樣。
遇到挫折唯一方式，就只有傷害自己嗎? 妳難道沒發現，有人想陪妳?
想跟妳一起面對的人，世界上多的是!! 只不過妳不想，承認他們而已，
有些真的愛妳的人，她需要給妳的是挑戰，而不是不給妳成長的機會，
這樣根本不叫愛，當然有些人試圖陪妳，但不是全部都幫妳，妳懂嗎?
就像妳餓了，人家給妳一條魚，那也只是一餐，但如果他教會妳釣魚，
妳就不用一直跟人家要了，這樣子妳懂嗎? 所以不要合理化自己的錯，
希望妳在心中層面，能夠趕快癒合，不要再傷害自己了。
像我
之前用美工刀在手上連續割了32條的傷 (現在疤都沒消!! 不要學)
結果被我媽發現
然後我媽就哭遮說為什嚜我要自殘
身體髮膚受之父母 父母看了會更難過
然後自殘真的能比較不痛?(心)
當然不會
當你看到那些傷疤時心只會更痛
只會讓你更想起那些傷心事
輕生也不能解決任何事
我也不知幾次向輕生但還不是走過來?
你想想
如果輕生會有多少人傷心
你的父母.你的朋友....
"別人總是感受不到他們的一句話 雖然我沒表現生氣 但是心裡很難受"
其實我也差不多是這總情況，但之後我總是想著
"我要快樂活下去要比他們成功"
自殘這總是不能解決問題
如果說要怎嚜戒掉
其實根本就是你心裡的問題
只要敞開心胸就可以更快樂!!!
加油!!
但我喜歡上了一個女生~~
我不想讓他為我擔心 不知不覺就改掉了!
現在的我...怕痛 搞不懂以前的我為啥想自殘?
就像開車 遇到轉角就一定要踩緊油門撞上去才甘願?
學學大家轉彎吧
努力什麼 自殘嗎???
想活的開心就不要去理會別人
開心是自己的
關別人什麼事
下次不要用這種傷害自己的方法,
人身體有一些穴道,
壓了也會痛,
去壓壓那些穴道,
或是去踩腳底按摩的石頭,
換用這種疼痛來發泄內心的壓力吧...
可以找朋友聊聊:)
多想想人生是快樂的!
不如養個寵物陪你 但不要對他.....
不開心時把心思放在別的上 別再去想
其實很快就能度過的
想想世界上還有很多更艱苦的人 他們不屈服於命運勇敢地活著 而你呢?
相信自己可以度過的!
心理委屈就哭吧 聽音樂 或養寵物跟寵物玩
你想想 如果在傷心難過時 你的寵物給了你一個溫暖的笑容 當下所有難過傷心憤怒 都會瞬間瓦解掉!
找個方向
你應該有喜歡的人吧
想想如果他知道你會自殘他會不會難過甚至是遠離你了呢
自殘一開始會覺得痛可以讓自己清醒一點
但久了又麻痺了
所以就會越割越大洞越割越深
然後小問題都會變成你人生的一大困境
脾氣也會變得更暴躁
本來愛你想關心你的人也會被你的不可理喻而嚇得退避三舍
有的時候多想想會讓你自己變得更成熟
努力了卻沒有人看見?!
努力是為了自己而不是別人
把別人的冷嘲熱諷冷言冷語當動力
想著總有一天我要活得比你好
找個你覺得可以信任又願意聽你說話的人
分享你的喜怒哀樂
至少讓你的情緒有個發洩的出口
放下它...像正面思考
人不只有活在那時...而是活在當下
加油!很多人都相信地球還是圓的!那也會相信你做得到!
後來我的方法是 找自己喜歡的事情去做
像我很喜歡化妝或保養 所以我瘋狂買護唇膏 口紅
這樣可以讓我開心!雖然傷錢!但是我都買比較便宜的拉哈哈
還有嘗試自己去克服!畢竟你現在無法克服 那以後呢??
試看看!!
可以唸唸佛經 讓你心靈沉澱
也可以到大廟拜拜
對你一定有幫助
千萬不可以輕生哦
還有 老師常說
身體髮膚 受之父母 不可毀傷 孝之始也
這句話 我常記在心理
我常一大早起床後 刷牙洗臉後 就開始誦經
你如果有不懂的 可以寫信給我
我願意敎你 我可以跟你分享我目前所擁有的東西
心存正念 神佛會願意幫你的
一切大事化小 小事化無
最後 祝福你