感冒..要怎麼使自己比較不會感冒內看 - 社會議題

你好:平時的均衡的營養(天然的最好)是很重要的加上穩定的情緒配合適度的運度正常的作息這些都是健康的要素。正確的營養觀念：1.要植物的非動物的（動物蛋白質50％人體無法吸收與消化）2.要天然的無副作用（本草植物分上、中、下品）3.要神造的不要人造的（一顆橘子好過一顆維他命）4.要種類多

圖片參考：http://bbs.chinanews.com.cn/images/smilies/S0003.g...版主你好：要怎麼讓自己比較不會咳嗽或是感冒...減輕咳嗽小祕方＊不抽菸，同時遠離抽菸者，以免吸入他們的二手菸，讓咳嗽更嚴重。＊如果是乾性咳嗽（無痰、乾咳）通常須使用鎮咳劑止咳，也可試試蜂蜜檸檬茶，或檸檬蜂蜜溫水。不過，1歲以下�

感冒就多喝溫開水對感冒早點好很有幫助喔且也可以洗澡泡一下澡讓汗流出來幫助新陳代謝平常多運動、多喝水這樣身體比較健康就比較不容易感冒了!!!...Showmore

建議您多喝開水多休息通常在這種情形下我會多吃一些含維他命C較多的水果效果還滿不錯的