懷孕初期喝酒 - 社會議題

酒精
是可代謝物質
基本上的影響並不是很深
除非是職業喝酒或者是不曾自我控制。
不過既然知道懷孕了
就別碰了吧！
平日多喝開水(一天約3500cc)
會常跑廁所
但是對身體代謝會有幫助。
多注意飲食均衡
此外多方面攝取營養補充食品
希望小孩皮膚漂亮身體健康
媽媽自己本身的營養及身體健康就要照顧好
平時(每天)補充綜合維他命
、礦物質，優質蛋白素，還有維生素B群
可掌握一天80%的營養
但是孕婦容易缺鈣及鐵
所以也要額外多補充鈣片
及含鐵營養素
最重要的
為了寶寶的腦部發育
懷孕期間至生產
可多補充DHA還有AA
因為體質關係
部分孕婦
對某些食物會過敏
安全起見
可以請醫師幫忙檢測是否為過敏體質
還有過敏源
每天三種水果大量補充
是許多媽媽大力推薦的喔！
最後
產檢絕對不能偷懶喔！
定期的產檢還有適量的運動也很重要
每天最少散步1小時以上
有助於生產順利
產檢是可以事先預防寶寶會有的疾病
提早給予適當的治療
如果有需要營養相關資料或是諮詢
我可以將資料e-mail給你
不跟您推銷商品
純粹給您需要的資訊
希望您會擁有一位漂亮健康的乖寶寶

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

不用太擔心囉 我喝到懷孕2個月才知道懷孕了 跟你一樣 知道後就戒煙 戒酒 好好調養身體 現在北比一歲三個月 頭好狀狀唷 加油 照顧好自己的身體 北比才能從你身體吸收養份 就會健康的 ^^

喝都喝了
既然當你知道已懷孕就沒喝 那就好了啊
你的心情我懂喔 現在煩惱 也沒有用啦
因為你也不能說它好還是不好
寶寶有他自己的生存之道
現在就請你好好幫幫你自己也幫幫他
補充蛋白質不要澱粉類的東西了
這是你當媽媽的天命喔
盡力就是了 很多媽媽也是不知懷孕情況之下
喝些酒或吃了藥 也是升格狀寶寶啊
盡力就是了

酒精在胎兒體內及羊水中的濃度是與母親相同的，而且代謝速度慢了許多，所以對胎兒的影響比媽媽還大，酒精會造成胎兒流產、智力低下、出生體重過輕、早產等等，嚴重時還可能產生胎兒酒精中毒症候群，所以在產檢時最好跟醫生說明一下，而且日後的產檢都要持續追蹤比較好！

產檢的時候可以問問醫生寶寶的健康狀態
我朋友懷孕時菸酒不離~但寶寶還是很健康
但懷孕抽菸喝酒仍然對寶寶有影響
所以~你既然沒再碰了~就不要太擔心
下次產檢問問醫生就好了