我~要~長~高~為什麼我長的不夠高~~~~ - 社會議題

長高急不得，喊不來的!花大錢買網路蟑螂的東西來長高??頭殼壞了!!生長板照了嗎？如沒照：先去骨科照.吧!已經密合的生長板～你應該想的是要好好的長腦袋..還沒密合的生長板～你才有長高的機會..1.多運動但不要過度(90分鐘以內)：游泳、籃球、跳高、跳遠、單槓、爬山..。2.均衡的飲食。3.早睡、早起。4.避免午前咖啡、濃茶。5.刺激腳底板。6.吃帖十全補湯。能長到多高？要看你的基因！知識+中絕大多數問長高的問題，是某一商家打廣告的的發問題

長高的方法1早睡早起2多做運動跳繩籃球3多喝牛奶吃起司4不要揹太重的包包大概就這樣八希望對你有幫助

基因決定如特別異常須看醫生打生長激素