愛吃的關係所以導致我現在越來越胖了@@有試過喝類似消脂茶的東西，好像沒什麼用的感覺，只是會一直上廁所，不知道瘦不下來的關係有沒有加上作息不正常??之前看到東森購物有再賣減肥的商品看了就很心動很想買，但是身邊的人都說不要買根本沒效@@唉...真不知道該怎麼辦??所以想請問有試過以下三樣產品的人，可以跟我說試過之後的感想嗎??商品是:青-okinawa清暢元素組~青-okinawa修型美身酵素~zendo窯條每人組)這三樣商品!想順便問一下，這三樣商品安全嗎?因為還是會怕吃了會不會怎麼樣??那她們標榜說是純天然不添加其他東西是真的嗎? 謝謝
我好想瘦下來喔!! - 社會議題
· 2008-10-05Table of Contents
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如果要依賴減肥食品
我想再有效..最後還是會復胖
最近我也在減肥
我都是晚上不要吃東西
傍晚五點前什麼都吃
五點後都不吃東西了
有效
但要有意志力
通常會胖的人.就是沒意志力.懶
建議你多運動.少吃
我自己是用中油生技的產品
體內環保
含有芽孢乳酸菌 他可以速進毒素快速排出 可清腸道 排宿便就不會便秘
我只要有吃隔天早上都會順利便便
甲殼素
還有天然甲殼素跟豆膠 包覆你吃的油脂且豆膠會讓你有飽足感就不會吃太多
大豆胚芽養身粉
他是一天一包 喝的可天加麥片 有含豐富的大豆異黃酮還有蒟蒻 可當代餐減肥用 也可以控制卡路里 他是純天然的完全沒有任何的化學物質 國營產業總比一些不知道的品牌來的安全 Y拍跟露天都有再賣 價格不貴 可以試試看 (PS 因為有含蒟蒻有飽足感喔 肚子餓喝一包就好!
健康的減肥方法 都是天然的不是藥物 我覺得這樣比較好可以試試看!
不要再買市面上任何的減肥藥了，那都有副作用又會復胖唷!!
不信的話你可以去看看下面那本書!
先推薦一本新書"管好脂肪瘦得久"，
這是一本由營養博士謝明哲寫的書，
書中為許多人釐清不正確的減肥方法及提供減肥的概念。
再跟你推薦"TRA健康曲線計劃"，
這是一套結合「3C 鈣」理論所開發出的計劃，
是以適當的營養補充品、適當的飲食及營養，
及適當的居家運動結合而成的理想健康生活型態，
讓你重拾魅力，展現迷人丰采。
TRA解決您為何永遠瘦不下來的原因:
1. 飲食熱量太高
2. 運動量不足
3. 壓力型肥胖
4. 胰島素型肥胖
5. 人體保命機制
TRA可以提供給你的:
1. 專業的科研團隊
2. 奧運認證 安全無副作用的產品
3. 均衡不挨餓的飲食計畫
4. 一定瘦的保證班課程
它瘦身效果真的很有效!!我本身就是靠這個瘦的！
它讓我3個月瘦12公斤了!!而且都不會復胖唷!!
到現在我已經瘦了17公斤了~4個多月~
大概一個禮拜瘦一公斤左右吧!!
之前只是覺得它的概念跟產品都真的很不錯，
後來我才發現竟然連營養博士都推薦他的方法(第26頁)。
以前人說肥胖是營養過剩，
其實營養師說應該是"營養不均"啦!!
適當的補充營養食品才是減重的關鍵!!
如果有興趣的人歡迎跟我洽詢唷!!
>>MSN：[email protected]
>>見證照區http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jallychen&...
圖片參考：http://www.nonijuice.com.tw/40/images/space.gif
「隨身纖美包」建議食用方法：
早餐後30分鐘內一包白色日包。晚餐後30分鐘內一包銀色晚包。
圖片參考：http://www.nonijuice.com.tw/40/images/space.gif
「淨化果汁」建議食用方法：
⊙ 每一循環計劃開始連續 3 天，每天早晚各一罐。
⊙ 這 3 天中請停止攝取澱粉類、奶類及含糖食品。
⊙ 嚴格執行者，可停止攝取水果及纖活飲品。
註：1. 每一循環計劃以一個月為主，建議在月事之後開始實行。
2. 遇到平原期，即可開始再進行一循環。
網站直接定 或MSN直接問我 MSN: [email protected]
建議連續3個月的計畫~~ 將有意想不到的效果
PS: 若有便秘 可早晚在喝60cc NONI果汁
以上都是天然食品,非減肥藥不會有副作用請安心
2008-10-05 20:16:52 補充：
email 少打一個字,抱歉. 正確為 : [email protected]
但我也有吃過超多減肥食品的啦
不是讓我脫水，就是狂想上廁所
超級不舒服
有廋也就算了，但效果通常令我非常失望啦
後來我有找到一款膠囊
我原本是64kg，使用一個月後，竟然讓我減了8kg
且不會造成身體的負擔和不適應
一陣子不見的朋友都超驚訝的
這種感覺真好！！
有很多很多的使用者，回應都很好
平均都可瘦3~6公斤以上
真的很有效說 !!介紹給你參考看看嘿~~
你貼的這些產品 應該都只是排便很好用 對於減肥XXXX
可以看我的網誌 有些一篇 關於電視購物產品的問題
跟妳說 市面上好用的產品很多 只是你沒有用到
還有 好用的產品 通常不便宜喔
反正現在這個時代 要瘦不是問題 問題在於錢 方便性 健康等
我個人對市面上的減肥食品或藥物比較了解
假如有市面上任何一樣減肥產品的問題都可以到這裡留言發問
http://www.wretch.cc/guestbook/b0920467855
假如看上市面上哪樣產品 想了解 可以貼成份給我看 我可以跟您分析唷
婚前~有個很瘦很瘦的客人我忍不住問了她的体重--43kg!!
她說她以前也是很胖~於是我問了她的減重方法~~我很努力的照做~
3個月後我瘦了第一步 : 2kg
第4個月我瘦了第二步 : 2kg 從未減重成功的我超開心的~
在第6個月時我又瘦了 : 2kg 整個瘦了一大圈^d^ 共是約6kg
如果你願意像我一樣很努力的做的話~我相信你一定也會很建康的瘦下來哦加油
早上起床喝一杯500c.c.溫開水10分鐘後喝一杯500c.c.原味優酪乳.吃的下的話再吃早點(我吃不下所以直接吃中午^^)
下午約4.5點時做了一點小運動=約20分左右.最好是手腳都能動
到的如:放音樂跳熱舞or階梯運動(1.2層就好+手一起揮動)or走路
這樣就會全身流汗囉^^再去洗個澡會很舒服的哦
睡前做個抬腳運動就是呢把你的雙腳抬起放到牆壁上和身体成90度約5~10分即可
完成~~加油 祝成功!!
沒有心的話，當作，我白打吧!
我是真心想要分享我瘦身的過程，希望大家可以跟我一樣很健康的瘦下來
其實之前我不只是針對全身瘦身，還有更難瘦下來的局部
在還沒有瘦下來之前，我是ㄧ個貨真價實的恐龍妹，人人討厭!
不過現在，我已經瘦下來了，非常健康又快速!
瘦的過程非常簡單，完全沒有節食或是過度的運動!
幾乎是在無壓力的情況之下瘦下來的!
我最主要的訣竅是：宵夜零食點心從來不碰(一旦碰了….真的很難瘦下來)
在ㄧ天之內，至少喝2000CC以上的水分，促進體內新陳代謝
每天三餐作息保持正常~該吃的要吃……但不是暴飲暴食、大吃大喝的噢
盡量還是要少攝取高脂肪、高糖分、高熱量的食物!
還有如果可以的話，平常少吃多運動!
光是做到以上這些，你基本上就可以瘦2-4公斤了!!
不過，我經過長久的仔細評估，我還有搭配***優纖素來瘦身
很多人，可能對這項產品不陌生，卻一直把它當作廣告看吧!
其實不然，這項產品，我有特別去請教營養師裡面的功效跟成分
他不只可以解決排便不順的問題，還可以很有效的瘦身
最重要的是，這項產品是連孕婦跟老人家都可以使用的，有淡淡水果味道!
所以她的天然度，你是可以百分之百放心!完全不用擔心副作用和復胖的問題~
(沒有推銷，你看看就好，因為我本身已經使用第三盒了)
針對局部，我還有另外搭配******+緊實霜
非常的有效!幾乎是抹到哪裡就瘦到哪裡
我會建議你是針對局部瘦身在購買就可以了!
我通常瘦身霜在洗完澡後毛細孔全開的時候抹~~它會滲透到肌膚的最底層
具有燃燒脂肪，崩解脂肪的作用喔~~大概會持續燃燒25-30分鐘!!
針對想快速瘦的部位可以小按摩幾分鐘，會瘦的更快喔~
之後趕緊抹上彈力緊實霜，個人小建議，抹上緊實霜後，要由下往上推，由外往內推，一定要推喔!!!效果才會更好~
加油，如果有有足夠的預算，你在全部考慮!!我這樣的搭配組合才$3999
如果沒有，沒關係，最基本的減重撇步努力做好
相信有朝一日，你也可以很快速，很健康的瘦下來~~~祝福妳
要記住，他們都只是輔助瘦身的產品，最主要的還是取決在自己有沒有瘦下來的毅力
如果自己都沒有心想瘦，那麼在有效的產品都是枉然
最後，告訴你一個小常識，也許你已經知道了吧~(沒關係，就當作打給不知情的人看吧)
如下>>>一般人量體重，都沒在抓時間的，其實量體重的最佳時間是在~早上~喔
早上量體重才是最精準的…，千萬不要下午或是晚上量，這樣挫折感當然會大啦!
因為晚上代謝差，又累積了一整天進食的量…..體重自然而然增加!!
分享給你參考囉~希望對你會有幫助
http://tw.myblog.yahoo.com/cnadylife-06156202/