我想請問去海外工讀的大大回來後的體重變化? - 北美

我是參加ciee2006年的海外工讀

但是讓我很擔心的就是飲食

因為很注重身材問題

很怕回來變成大胖子

可以請有經驗的大大

分享一下回來之後體重上升或下降

飲食要怎麼吃才不會讓自己像氣球吹起來一樣嗎??

或是建議哪些地點吃的比較不會讓自己大發胖

謝謝!!!~~ ^^"

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