我該改變自己嗎?還是做自己? - 社會議題

~~小百回答你 ~~
你是個非常心苦的人
因為你對自我的要求過高
導致很容易觀察到自己缺失的部分
我們必須先學會善待自己，學會看自己的優點
，對自己觀察功德~憶念自己的美好部分
我們才能用同樣的心情去對待身邊的人
我們看出去的世界，所反射的就是自己內在的想法
與修養的修為
如果對自己都無法『觀功念恩』了
又如何發現身旁的人~~散發在他們身上的優點呢？
一個對自己沒有信心的人，會覺得自己一無是處
反觀自心...其實受到局限的是我們無法打開心胸
，去接納外在的各式挑戰與不確定感 ...
總是希望自己是被喜愛的，受到眷顧與善良的對待
，但是這是個充滿競爭的社會
只要有競爭就會產生對立、敵意、謊言、霸凌、小
團體等等
因此我們不能期待這是個友善的世界！
而是我們能給予他人甚麼可供獻與可利用的部分
當我們本身條件夠好時，他人自然會來攀附著我們
如果將所有的希望建立在...等待他人來示好
最後一定會失望的
請不要活在想要如何討好他人當中
但也不要活在等待被愛當中
做自己該做的事， 希望你平日能養成
能多用眼睛觀察，多用耳朵聽
多用心去體會周遭的人事物
多用手是創造與突破局限，每失敗一次就表示
離成功越來越接近了
多用頭腦去思考各樣不同的面相，以及拉長拉寬被局限的角度與部分
人生就是學習~~~~
由無知轉為有所知
而非從網路那直接得到答案
畢竟別人給的~~那是來自他人的體驗~~
不是來自你的智慧與歷練的成果
人生本來就是苦的~~我們都在苦中作樂~無人例外
所比不要認為只有你有這樣的問題
不用觀自己的過失~~先把五官的感官打開來
心是封閉的~~但是五官可以打開
這樣就不會活在黑暗當中了
學習寫日記~~不管是在知識加 利用回答問題時
做自我省思！或是用筆！
你將會看到....自己如實的一天一天的進步了
替自己寫善行日記 ~~~多自我肯定~~多愛自己些
不要一直注意在.....做不到的部分
而是要多欣賞自己....認同,,,,與自我肯定
這樣你才會快樂~
別人不肯定你 ~~是因為他不了解你
如果你自己也不肯定你自己~~~
就是幫著別人來欺負自己了

你是個內在很美好善良的人.....真的好祝福你
學習做自己吧~~~~我們無法滿足所有的人
但是我們至少有能力滿足自己

介紹你兩本書
這兩本書各大書店都有在賣
政大書城、誠品書店、金石堂、墊角石都有賣
一本內向心理學，一本發掘內向孩子的優勢
尤其是後面那一本超好看的啦，加油，
你不需要強迫自己去改變成一個外向的人
你就做你自己阿，做自己最好！

我的建議是
有的時候個性這種東西不是說能改就改得了的
我覺得你還是做你自己
不要給予自己太大的壓力才好
不然這樣會有更多的負面想法
你可以試著找個人說話(知心好友之類的
有什麼心事可以對那個人說
如果真的是你很好很好的朋友你才會對她說吧
這樣可以試著不那麼把自己封閉起來
就是因為封閉所以什麼事都不說悶在心裡
又想改變
才會造成現在如尺大的壓力
改變這種事慢慢來就好了
就從與人說話開始
漸漸地你會有比較信任的人
互相鼓勵
漸漸地就會比較好點了
我也是個很常有負面想法的人
不過自從漸漸的會與人互動之後
比較不會那樣想了
雖然多少還是會
2014-09-01 00:04:44 補充：
如果你像我一樣
遇到生命中的貴人
心情不好的時候她不只會聽你說的
還會鼓勵你
讓你比較有正面的想法
這種人就是知音了吧~
我這麼想

..多接觸朋友.也藉機會交朋友.微笑多一點.雞婆一點.熱心一點.這樣會受歡迎哦.. 加油