擦a酸的困擾 - 社會議題

你好~~我是一位肌膚保養師~~希望我的建議能幫你解決肌膚問題~~ 恩~~要給你一個正確的觀念~~外用的產品~~不論是醫生所開的A酸~~或平常的洗臉~~抑油產品~~它主要是針對已發性的問題作清理~~是治標而已~~但是~~油的分泌是由體內產生的~~所以一直長粉刺跟痘痘~~是內在的問題~~ 基本上~~口服A酸主要能抑制痤瘡桿菌增生~~毛囊角質代謝正常~~跟抑制皮脂腺功能~~所以口服的藥物可使油脂分泌減少~~ 臉上紅紅的是外敷A酸發揮效果的小小後遺症~~A酸主要是在去掉阻塞還有多餘角質~~所以肌膚表皮層會有一點傷害~~使肌膚變紅~~第二罐應該是比較滋養的成分~~能減緩發紅的問題~~ 而痘痘與粉刺的發生~~    不單一只是外在清潔沒做好或環境污染所引起~~內在的調理也佔了很大的因素~~所以要減少痘痘~~我會分兩方面的建議~~ 出油~粉刺~毛孔粗大~痘痘~痘疤~~這都是油性肌膚會產生的一連串肌膚問題~~ 外在保養部份~~對年輕人來說~~因為正逢成長期~~此時生長激素會刺激毛孔油脂分泌~~如果一不注意就容易造成毛孔阻塞~~就更容易有痘痘的產生~~我以前求學時也是這樣的狀況~~只要一熬夜~~隔天早上就容易有痘痘在臉上跟你打招呼~~所以給你一些簡單的痘痘肌膚保養建議~~ 1.    溫水洗臉或無感水溫~~其實不論妳是何種肌膚~~建議你都一定要用溫水洗臉~~而且最好能讓臉部在溫水的情況下待二到三分鐘~因為溫水才能讓毛孔徹底張開~如此清潔深層肌膚時才能洗的乾淨~~所以我都會建議大家~~在洗澡完後順便洗臉~~因長時間待在含有溫熱水蒸汽的浴室~~此時毛細孔呈現張開的狀況~~更容易洗掉毛孔油脂~~2.    慎選卸妝乳~~   因為我不知你有沒有化妝的習慣~~那就多提醒你一下~~   卸妝的工作是很重要的~~痘痘肌膚的人要注意~   選擇卸妝產品不要選擇卸妝油~   以油洗油的方式對痘痘肌膚的人更容易因殘留而引起痘痘的產生~~3.    洗面乳的種類~    而洗面乳的選擇建議大家選擇中性的洗面乳~~   在市面上標榜抗痘、去痘的洗面乳~~   大多以鹼性成分居多~~對本來呈弱酸性的肌膚而言~~   的確能做到清潔與酸鹼中和降低油脂分泌的效果~~   但長期下來~~等到過了青春期~~   油脂分泌趨於正常~~但肌膚很容易變為乾性膚質~~   替自己未來的膚質造成傷害~~   所以我建議胺基酸成分的洗面乳比較溫和~~   能清潔毛孔也能達到基本抑制油脂的效果~~   另外~~洗面乳先 仔 細在手上搓揉出泡沫後再洗臉~~   不但能達到分解汙垢的效果~~   也能避免因未搓開的洗面乳成分直接敷在臉上~~   因為未洗淨造成肌膚的負擔~~   若洗臉次數過度易造成肌膚乾燥~~   生理機能自然會產生更多油脂~~   所以洗臉次數要適當~~建議一天最多不要超過三次~~   若真的不舒服可利用濕毛巾做簡單的擦拭即可~4.    基本保養~建議是要使用收斂化妝水收斂毛孔~~   目前市面上許多化妝水成分以內含酒精成分消毒殺菌~~   減少肌膚因細菌感染而造成痘痘的發生~~   不過大都是治標不治本的方式~~   建議你可以尋找含金縷梅萃取液、薄荷萃取液、維他命A、蘆薈、洋甘菊…        等成分保養品~~   上述成分多少具有抑制油脂分泌或鎮定肌膚的效果~~   對油性肌膚保養比較有幫助~~ 另一方面身體內部的調理1.減少熬夜次數~~  熬夜易引起內分泌系統為支撐身體所需體力而分泌更多酵素~~  進而刺激油脂大量分泌~~若不注意就更容易由粉刺轉為痘痘~~  我曾經有各朋友~~也是滿臉的痘痘~~  原因在於~~他是做大夜班的工作~~  在我的建議做保養下~~症狀減輕但仍無法完全復原~~  直到有天他跟我說他要準備換工作了~~  等到下次見到他時~~肌膚就變為很健康的膚質了~~   所以少熬夜是很重要的~~2.飲食部分~~  相信你也知道~~盡量減少刺激性食物的攝取~~  油炸類的、辣椒、花生等高油量高熱量的食物~~  避免刺激體內分泌油脂~~  另外~~多喝水可利尿~  幫助體內多餘廢物排出~~減少肝腎的負擔~~ 有其他肌膚保養問題~~歡迎在跟我聯絡~~ 

我是問題皮膚，敏感、出油、痘痘。非常不建議用A酸去改善痘痘，酸性物質會腐蝕肌膚，就像剛脫殼的螃蟹一樣，皮膚表層會很脆弱。且依個人體質不同，有時候要很酸才會有效果，風險很高。口服A酸更不建議，我認識一個妹妹，他現在在吃A酸的藥，醫生告訴他要定期追蹤肝指數。意味著吃這種藥會傷肝。
我本身是用一套漢方中藥保養品在調理，效果很好。已經使用兩年多了，有時熬夜、不洗臉、生理期會長幾顆痘痘，但都能夠在短時間內恢復。

擦A酸痘痘一直跑出來是正常的
因為它在將一些髒東西代謝出來
應該是醬~
一開始我用抹的，也是醬
後來改成用吃的 初期也是一直有很多痘痘跑出來一直脫皮發紅
不過半年後就消了 目前是有一兩顆痘痘的狀態~

我也跟妳一樣，很會長痘痘，臉也因大片痘痘而又紅又腫。現在我每天蒸臉，定期去臉上角質，我的臉已經不怎麼長痘痘了。我也用Neutrogena 的On-the-Spot Acne Treatment，內函Benzoyl Peroxide（不知道台灣有賣嗎？）,它會加速皮膚新陳代謝。

你覺得很油 用量可以擦少一點點

這是反彈期，過幾星期就會退了，別擔心~XD