[新聞] 肥仔變身「超級賽亞人」 自拍爆紅 - 溫哥華

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1C6NjbLA ]

作者: nanako81240 (呆魚－ｖ－) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 肥仔變身「超級賽亞人」 自拍爆紅
時間: Thu Jun 17 09:33:19 2010


http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/5668865.shtml

【聯合報╱記者曾懿晴／台北報導】 2010.06.17 03:04 am



邱柏學本來是個一百七十公分、八十六公斤的「肥仔」。
圖／邱柏學提供



邱柏學花了十個月，將體脂肪從百分之廿五減到百分之七，
原本像懷胎三月的肚子也磨成六塊肌，如真實版「超級賽亞人」。
圖／邱柏學提供

七十三年次的邱柏學退伍後求職處處碰壁，微胖體態使他喪失自信，
去年八月痛下決心進行變身計畫。除了重拾課本，還花了十個月勤練健身，
成為線條完美的肌肉男。他將變身過程自拍上網，
不到一周就超過萬人點閱，宛如真實版「超級賽亞人」。

邱柏學表示，他大學肄業。退伍後求職不順，
在家待業一年多，「當時每天渾渾噩噩，覺得人生無望。」
痛定思痛後，轉學考考上輔大運管系，
並展開健身計畫。十個月內將體脂肪從百分之廿五到僅剩百分之七，
原本像極懷胎三月的肚子也練出六塊肌，欲角逐今年大專盃健美比賽。

「剛開始連跑五分鐘都喘得要命。」邱柏學說，
他本來是個一百七十公分、八十六公斤的「肥仔」，
去年利用學校學的解剖學、運動生理學、營養學等知識，為自己規畫健身計畫
，每天花一個半小時到四個小時待在健身房，輪番鍛鍊各部位肌肉，
「現在持續跑上一小時都沒問題。」

邱柏學指出，由於訓練量多，十個月來身體持續酸痛，
還一度因練習時強度過強，造成肩關節脫臼，不得不中斷一個月。
他害羞透露，訓練一定會遇到瓶頸，每回感到肌肉酸痛難耐、
身體撐不下去，重量推不上去時，「想著喜歡的女生，就有力氣了。」

不少網友看到邱柏學的健身影片，都驚呼「太熱血」，
佩服他狂操猛練的意志力。還有網友上門取經，
希望他能分享有氧、重訓課表及飲食清單。

邱柏學健身影片：http://www.youtube.com/watch?v=6G9kfAPcw5g





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