日本人為什麼都這麼瘦 - 日本

你應該問 台灣為什麼那麼胖XD

我在臺灣5分鐘路程都騎摩托車 在日本光上班走路就花半
小時 就是台灣摩托車太方便會變懶且日本天氣舒適人行道
完善車子會禮讓行人走路很舒服不會累 走久了身體也健康
了自然比較少胖子吧

日本餐點份量都很少，相對臺灣吃的就少

不能看外食種類份量來推估日本人飲食，因為日本人絕大多
數還是自己準備三餐。這跟台灣幾乎餐餐外食有很大差別

就算沒空自己煮，通常也是買惣菜回去配

日本醃漬食物多，不像台灣都重油重鹹，麵食發達也是原
因，愛吃蕎麥麵的人要怎麼胖

因為你在東京

撘電車時壓縮到了

肥宅還是很多的

我自己覺得日本有在運動的人口比例多
連小孩子都會注重在外面活動

我認識的日本人很多都有運動習慣

每天早晚新宿車站進出一回就是很好的運動了(?

走路 我每天都9000-13000回台灣只剩4000

走路多+食量&食物份量少

我都開車上班的 你如果出來玩都是搭電車行動大概看到的
人也都是走路為主的

有些是挑食營養不良

有一陣子上班的地方沒公車 車站走路到公司要17分鐘

(相當於監察院走到忠孝新生路口)

我一直覺得日本的餐點很大份耶

應該是麵飯的量特別多XD?

日本平常飲食膳食纖維是台灣人的數倍

台灣光是每天吃外食垃圾便當 不胖才怪

在日本路是真的走蠻多的

台灣宵夜太多選擇了而且油炸類的很多，日本晚上選擇少我常
常就懶得吃了

日本膳食纖維…以我去遊玩情況下比台灣少

所以他們青汁蔬果飲料多

但要走的路多，晚上吃東西沒台灣方便且選擇多

可支配所得差吧 窮人只能吃高熱量加工品

回來日本感覺沒機車超不方便的 最近準備去換駕照買台機
車騎

因為你是遊玩啊 生活哪會每天蔬菜可不等於膳食纖維

日本菜蠻貴的，常見就那幾樣

我平常在香港走的比在日本多也沒多瘦XD

主要是食量有差，以出去喝點小酒來算，日本人是主要喝，
下酒的點一點點，喝完最多吃個拉麵，中港台都是邊喝邊吃
，結帳金額每次跟日本人喝比我自己一個去喝還要少很多，
大概差一倍

台灣人也沒有很胖吧 飲食比較鹹而已

台灣肥胖比率亞洲名列前茅噢

機車手搖與便宜外食 不胖很難

走路量高太多 台灣人五分鐘就騎機車
日本人走十五分鐘跟你說就在隔壁而已

應該是基因問題

東京的話走三十分鐘都可能是隔壁XDDD

你要說跟台灣常見的蔬菜不同還有道理 超市賣的菜跟台灣價格

其實沒有差到多少啊？大白菜 蘿蔔 小松 洋蔥 馬鈴薯貴在哪(?

另外 木耳 蒜頭(日本產) 檸檬(日本產) 荷蘭豆(日本產)是貴的

生菜類通常都比台灣便宜 說穿了飲食習慣不同需求也不同罷惹

對 其實日本超市的菜沒比台灣貴，尤其蛋鮮奶更便宜。但水
果類會比台灣貴

水果跟蔬菜甚至只要是食材一樣 都是各有便宜跟貴的

不過進口食材又是另一回事 因為還有匯率影響

蔬菜我是覺得有比我在香港住時還貴就是了

還有像大蒜我每次看都崩潰

台人懶惰

香港應該蠻多從中國進口?如果是中國產大蒜在日本其實也不貴

回台灣走路超過半小時,就被家人朋友說太誇張 - -"

台灣的路是很難走,但在日本走習慣了,不走很痛苦..
但其實日本胖的人也很多...

比較廢文。在日本生活過就不會問這種問題..

日本交通費高、車子持有成本也高；相對台灣幾乎人行道
很難走路，騎車很方便，大眾運輸也不貴班次又多。在日
本走路省錢方便，半夜也沒有甚麼特別的宵夜可以吃

車子持有成本高到是覺得還好 我看了台灣跟日本的bmw價
差 那價差給你多養好幾年都沒問題

肥的也很多啦 只是都沒出門罷了

來了就會瘦了

我來日本後反而變得比台灣胖。因為好玩的東西太多整天在
玩運動量變少，然後好吃的食物（特別是季節性期間限定商
品）一直吃。台灣因為很無聊所以時間很多可以固定去運動
，然後食物永遠都那樣吃幾次膩了就不會想吃。

去年健康檢查報告一堆紅字嚇到我開始努力減肥才終於瘦下
來。日本真的很可怕……

台灣車檢不知多少，我在香港光是停車位看到說不想買車了

，車不貴，停車位比車貴XD

也是來日本反而比在台灣胖 比在台灣走更多路 但是也是看到
季節限定的什麼就要吃一下 (尤其真的很愛日本便利商店甜點
）然後就體重一去不復返QQ

變胖+1 酒太多選擇惹煩

我在日本都是瘦的+1 回台灣瘋狂變胖

每天走路快又多 份量又少 不瘦才怪

為什麼台灣各方面相較於日本都那麼醜？