日本藥妝有賣類似鎮定劑(幫助入睡)? - 日本

就是台灣藥局有再販售
不是安眠藥(我知道那要醫生證明)
而是鎮定劑(幫助入睡)

在台灣有習慣性吃那個(藥丸的那種)，因為睡不好
來日本一個月莫名感到壓力很大
已經好幾天無法睡得很熟
睡民狀況超差

請問藥妝店有在賣類似的東西嗎
有人能夠提供圖片給我嗎
我好需要
真的先非常感謝

--