最近想買dhc的保健產品 - 社會議題

ㄧ般保養的話建議可以補充＂綜合維他命、b群、vc＂，其它再視身體狀況增減。營養品當然要選CGMP流程製造、安全又有許多客觀評定認證過的才有品質保障，才不會你吃了有效我吃無效。
你可以參考＂北美營養補充品評鑑指南＂這本書來選擇營養補充品，在＂健康大秘密＂這本書當中也有提到這本指南，這本書是從美國、加拿大500多家健康營養品廠商中，經過許多指標一一嚴格篩選、評比，最後選出最優的25名。
營養補充品指南作者，麥威廉Lyle MacWilliam MSc, FP，這位前生化學家兼教育家，在 1999 年發行第一版的營養補充品指南，已幫助無數的消費者，如何以科學為依據，來評定何謂優質的營養補充品。在他最新版的營養補充品指南中，更是以12 個營養學單位及18種評鑑標準的文獻，從加拿大及美國地區1,500 多種營養補充品給予客觀及綜合性的評估。
等級分紅色＆金色星星，滿分都是5顆星，金色星星等級又比紅色高許多。北美大部分民眾都會參考這本書來買營養補充品。DHC的產品並未進入此書中。
營養補充品要選，就選食物纖維的營養補充品－李德初醫師（健康大秘密）。資料來源：RNP國際營養醫學研究中心 。可參考此篇回答
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
可到博客來網路書店或是亞馬遜河網路書店購買。
博客來　Nutritional Supplements北美營養食品評鑑指南
亞馬遜河Nutritional Supplements北美營養食品評鑑指南

最基本是維他命c然後是維他命b...這兩個最基本.日本人很愛dhc的雖然沒有發泡錠吸收率高可是便宜還是有用.

你好
我現在有在吃DHC
我是吃綠藻和野菜補給
我選這兩個是因為我會便秘><
我大概吃兩個禮拜就有感覺了
現在我天天都會大便，代謝變比較好
所以一直持續吃
我也打算買買看別種類，膠原蛋白朋友都推薦我吃
我絕的他們家的產品很天然，吃的很安心
重點我覺得不貴呦!

我吃基本的維他命和礦物質還有b群
吃了差不多要半年
其實就是覺得精神有比較好，
上班同事會說我看起來較有氣色
所以我想多多少少有效喔!
阿對了，我之前都會失眠很難入睡
現在就比較不會喔

哈囉妳好喔:)
DHC我吃過膠原蛋白和維他命C
薏仁精華和紅酒精華還沒開始吃
很多人說吃了皮膚有變好變白
坦白說我覺得效果還好
應該說是沒什麼感覺但也不會後悔買
不過有吃有保庇啦心安的也好:D
其實要看人啦，說不定吃在你身上效果會很好阿。
不妨可以試試