最近開始長豆豆了怎辦??知道近來.. - 社會議題

你好~~我是一位肌膚保養師~~
希望我的建議對你有幫助~~

周邊許多好朋友常常會問我這個問題~
依照自己的對周邊朋友經驗~
先要讓你了解~痘痘的發生~
不單一只是外在清潔沒做好或環境污染所引起~
內在的調理也佔了很大的因素~所以要減少痘痘~
我會分兩方面的建議~

出油~粉刺~毛孔粗大~痘痘~痘疤~
這都是油性肌膚會產生的一連串肌膚問題~

基本上~痘痘產生的原因~
如上述~就是因為先出油~加上角質層角化成粉刺~
若是冒出頭的黑頭粉刺~只要做好外在的清潔就可以去除了~
但封閉在內的白頭粉刺可說是痘痘的前身~
此時若痤瘡桿菌增生~造成刺激~
便會容易引起肌膚發炎~就是小痘痘~
但若是毛囊破裂~就會轉為膿皰~也就是比較大型的痘痘~

外在保養部份~
對年輕人來說~因為正逢成長期~
此時生長激素會刺激毛孔油脂分泌~
如果一不注意就容易造成毛孔阻塞~~就更容易有痘痘的產生~
所以給你一些簡單的油性肌膚保養建議~

1. 溫水洗臉或無感水溫~其實不論妳是何種肌膚~
建議你都一定要用溫水洗臉~
而且最好能讓臉部在溫水的情況下待二到三分鐘~
因為溫水才能讓毛孔徹底張開~
如此清潔深層肌膚時才能洗的乾淨~
所以我都會建議大家~在洗澡完後順便洗臉~
因長時間待在含有溫熱水蒸汽的浴室~
此時毛細孔呈現張開的狀況~更容易洗掉毛孔油脂~
沖洗時利用流動的冷水~
可同時做到收斂毛孔的效果~
2. 洗面乳的種類~
而洗面乳的選擇建議大家選擇中性的洗面乳~
在市面上標榜抗痘、去痘的洗面乳~
大多以鹼性成分居多~對本來呈弱酸性的肌膚而言~
的確能做到清潔與酸鹼中和降低油脂分泌的效果~
但長期下來~等到過了青春期~
油脂分泌趨於正常~但肌膚很容易變為乾性膚質~
替自己未來的膚質造成傷害~
所以我建議胺基酸成分的洗面乳比較溫和~
能清潔毛孔也能達到基本抑制油脂的效果~
另外~洗面乳先 仔 細在手上搓揉出泡沫後再洗臉~
不但能達到分解汙垢的效果~
也能避免因未搓開的洗面乳成分直接敷在臉上~
因為未洗淨造成肌膚的負擔~
若洗臉次數過度易造成肌膚乾燥~
生理機能自然會產生更多油脂~
所以洗臉次數要適當~建議一天最多不要超過三次~
若真的不舒服可利用濕毛巾做簡單的擦拭即可~
3. 基本保養~建議是要使用收斂化妝水收斂毛孔~
目前市面上許多化妝水成分以內含酒精成分消毒殺菌~
減少肌膚因細菌感染而造成痘痘的發生~
不過大都是治標不治本的方式~
建議你可以尋找含金縷梅萃取液、薄荷萃取液、維他命A、蘆薈、洋甘菊…
等成分保養品~
上述成分多少具有抑制油脂分泌或鎮定肌膚的效果~
對油性肌膚保養比較有幫助~

另一方面身體內部的調理
1.減少熬夜次數~
熬夜易引起內分泌系統為支撐身體所需體力而分泌更多酵素~
進而刺激油脂大量分泌~若不注意就更容易由粉刺轉為痘痘~
2.飲食部分~
相信你也知道~盡量減少刺激性食物的攝取~
油炸類的、辣椒、花生等高油量高熱量的食物~
避免刺激體內分泌油脂~
另外~多喝水可利尿
幫助體內多餘廢物排出~減少肝腎的負擔~

至於你的肌膚問題~
針對已發性痘痘~包含白頭粉刺~
我是建議使用3m 抗痘貼(小範圍)或是凝膠型抗痘產品(大範圍)~
原因是此種產品隔離性高~
可以隔絕外界環境再次刺激~
並且利用覆蓋性可持續將養份送入肌膚內~
以達到快速治療的效果~
另一方面~我也建議在貼或塗凝膠前~
可先塗上治痘的產品~在藉由痘痘貼或凝膠覆蓋後~
持續治痘產品的功效~

有其他肌膚保養問題~~
歡迎再跟我聯絡~~

看醫生最實在 保養品並不是每個人都適用
想用快又有效看西醫\
中醫則是調理體質
看個人

大家都寫的很專業喔,但我覺得光準備這些東西就很頭大.
你要不要試試我們公司進口的生物凝膠面膜,這原來是做燒燙傷的膚料喔.所以無化學無添加也無香料.所以不會造成肌膚再次傷害.還能促進肌膚的再生,舒緩刺痛與清潔皮膚.所以我們的客戶大多是敏感的膚質.他們使用過之後都覺得很好.最重要它不會溼答答的 .你可以上網看看他們的證言再決定喔.
http://bioshield.websiteanimal.com/

我個人是採 外用內服的方法耶!!!!
保養品方面就擦抗痘的及敷保濕面膜，因為很多痘痘的肌膚是外油內乾的.....
我晚上擦完保養品，有時後會用化妝棉沾化妝水，敷在痘痘的地方，這樣子蠻快就消了。
還有，會吃保養食品，例如：綜合維他命or維他命B群，我個人會在吃FANCL的美容食品，像保濕錠--我個人是覺得蠻有效的，吃了之後，隔天早上起來.....肌膚就水嫩嫩的。
而且，在平常也要多喝水~~~~這樣子會幫助排出體內毒素。
其實，長痘痘跟飲食習慣和睡眠有非常大的關係~~~
當你改善了你的生活作習.....擦保養品和吃美容食品才可以發揮最大的功用喔!!!!

1.不要去碰.擠它(不然會有痘疤喔!)
2.臉要洗乾淨(因為長痘痘是因為臉沒洗乾淨OR火氣大.MC要來ㄌ等)
3.最好要擦痘痘霜(能快一點消下去)