月經一直都沒來... - 社會議題

簡單說 您是氣血不足
有可能吃了太多寒性的食物
像是退火的食物都算
....
不可能沒有血啦
少吃不該吃的東西
建議吃些可以處促進血液循環的食品
像是　葡萄酒(5cc/次)　　薑汁...
還有銀杏葉　的食品也非常有效
做做運動也不錯啦!
綜合維他命多補充
各種營養素都有
也就不需吃甚麼補品
最好選擇能量是安全又有效的
　　就是天然有效啦!
這樣很快就有精神體力
朝氣蓬勃喔!
冰還是不要吃的好　
　現在的人都生不出來
以前的人沒有冰箱　
　小孩都能生一堆來
您若喜歡吃冷飲　就要先懂得修護和調理.
　

你先找出你月經沒來的原因
例如有人的規律本來就是2個月一次、或是你最近都熬夜、或是你喝了含有太多咖啡因的東西
我也看過報導
排卵時要是喝了冰的
也會造成月經不來
但是對身體不好
頭昏想吐等症狀
說不定是身體有問題
看中醫調身體比較好
我當時調了一年才比較規律
我也曾經看腹產科吃催經藥
可是只要一沒吃就不來了
後來中醫跟我說
催經藥會造成卵巢萎縮
因為卵巢會分泌內分泌排卵
催經藥幫他做了
他都沒做就會慢慢萎縮
所以不推薦吃催經藥

壓力也會造成月經失調
請妳的媽媽燉四物雞湯給你喝
可以調經也可以補血作用
祝福妳~~月事順利!!