有效又方便的戒菸方法 - 社會議題

首先你要幫你爸爸建立戒菸的信心，
讓他知道戒菸不只對身體好，而且是可以戒菸成功的 !!
你可以跟他說現在有尼古丁的替代療法，
用少量的尼古丁來降低他的煙癮，
像是有吸入劑或是咀嚼錠都蠻多人在用的!!
那樣的戒菸產品，可以慢慢減低你爸爸對香煙的欲望
若是吸入劑的話，他還可以滿足你爸爸對手拿香菸的慾望喔
因為它的外型很像香煙，會讓戒菸者絕得好像還在抽菸
但其實它的尼古丁含量比一般香菸低太多了!!!
推薦你去看華文戒菸網，是董氏基金會的部落格~~
上面有很多資訊和成功案例可看!!
http://www.e-quit.org/EQUITFB/lulofan/Default.aspx
附上一篇戒菸成功案例給你看八!!
希望有幫助到你和你爸爸~~~~加油!!
想戒菸的原因是因為小孩、孫子漸漸長大了，不希望他們長大後也抽菸，對自己身體也比較健康。
以前戒菸時總是失敗是因為朋友抽菸都會請，不好意思拒絕，還有心情不好或是壓力大時也會想要抽菸。有時無聊時也會想抽菸，也許是抽太久了養成的習慣。
尤其是吃飯後，睡覺前總是會想要抽菸，都必須靠意志力去克服不去拿香菸。而且戒菸時都會頭昏腦脹、神智不清，都必須有堅定的意志力去改掉這個壞習慣，而且家人朋友也不會吸到二手菸，吸二手菸比抽菸的人造成身體的傷害更是嚴重，抽菸對空氣污染也會有嚴重的影響。
以上這麼多原因，都是抽菸所造成的影響。所以早點戒菸吧！為了自己也為了別人的健康，戒菸是必然的。

口香糖跟意志力..其他東西都沒效
補充醣質營養素
一切病痛先找有良心醫院確認(所有治療都必須搭配改善體質.提高自體細胞修護力及免疫力才是根治之道)
http://tw.myblog.yahoo.com/0933427667-0918116005/a... (1999諾貝爾醫學及生理獎)

最簡單但有點不孝的辦法就是
斷絕你老爸的任何經濟來源= =
戒菸不是靠辦法
也不靠藥物
藥物只是輔助
重點在於戒菸者本身意志力
多讓你爸看點因為抽菸而損害器官噁爛的照片吧
還有就是...讓你爸感受到你的孝心
是我我會以死相逼=.=
有許多人和人之間的交流方法
和你爸溝通吧
加油
在這祝你爸戒菸成功