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東西只吃一點點但肚子卻常常股股的(極為煩惱!) - 社會議題

Harry avatarHarry · 2012-09-04

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這個問題一直困擾我好久了.......我食量沒有很大但喜歡喝水但是我常常吃完飯(沒有吃很多)但卻肚子就會看起來股股的好像吃很多很胖一樣!!!我的身材上半身很瘦連排骨都看的到但肚子那裡卻會股股的像有4.5個月大一樣......要讓他消掉好像只有都不吃才會消掉ˊ_ˋ我現在是高中生所以常常要坐在位置上所以自從上高中之後我都會便秘......這些問題我困擾好久了我都快哭了:((拜託各位大大的幫忙!!謝謝!!!!!
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All Comments

Ida avatarIda2012-09-06
您好：關於便秘的狀況處理，首先要先從正常的作息及飲食開始，才是最有效的解除根源方法，搭配營養食品是輔助，有效快速讓身體恢復自然機能。建議您可以先從多攝取水分、增加纖維食物進食、多點運動量等三方面著手。關於怎麼樣吃才正確、什麼東西該少吃、什麼該多吃，您可以來信告知您平常的生活習慣，再跟您分享如何做調整，會比較與您的生活貼近與實務。再跟您做討論^^～而關於營養補充品的搭配，建議您可以選用三種方式：1.纖維��
Rebecca avatarRebecca2012-09-06
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Valerie avatarValerie2012-09-05
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Ethan avatarEthan2012-09-07
因為東西吃太少,沒辦法推擠腸道讓糞便排出,這是很多減肥的人會出現的問題,如果不是要減肥建議你可以多吃一點點東西,這個問題應該就會改善了但是你便秘已經一段時間了,還是建議先喝幾次酵素,幫你把腸道裡累積的東西排出,讓腸道重新動起來,這樣便秘下去不是辦法喔~千萬不要亂吃藥酵素的話可以喝康澤生技的舒沛酵素,成份是天然水果萃取的,吃完不會肚子痛,也可以補充腸道內的好菌,幫助新陳代謝我吃很久了,一個禮拜一包幫體內環保,而且大肚子
Callum avatarCallum2012-09-04
另類回答~~某些部位特別胖，通常都是體內廢棄物的囤積這是因為飲食出了問題只要改變一下飲食的順序，讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸收的，排掉該排的身體不囤積，自然就會有均勻的體態我們是一群學校的志工媽媽，我是Amy關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』『不花額外時間』，而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法以前，我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法，�
Puput avatarPuput2012-09-04
我找了很多方法希望可以維持身材保持身型是人生重要大事後來經過朋友介紹盈姿膠囊看他使用一個月覺得效果不錯我自己也去訂了在使用的期間我只覺得效果蠻好的之前在使用別的產品不知道為什麼會有些許的頭痛和副作用的情況發生盈姿膠囊就沒有這樣令我煩惱的情況發生覺得許多想保持體態的可以用盈姿膠囊看看盈姿膠囊真的算是實惠又不錯的產品有合格檢驗過所以對使用的人比較有保障參考網站:輕鬆樂活...
Emma avatarEmma2012-09-07
運動減肥：一停下來就嘩嘩地反彈，胖的比瘦的還快；飢餓減肥：餓的頭暈眼花渾身沒勁，連例假也不正常了；藥物減肥：拉得渾身發軟人虛脫，內分泌失調，減肥一月，衰老三年；江湖減肥：你沒瘦，錢包倒狂瘦，白花一堆冤枉錢，倒霉！2012最夯最時尚的減肥方法左旋黑咖啡http://www.sokcoffee.com/推薦您左旋瘦咔燃脂黑咖啡月減10-20公斤，快速有效且無副作用，綠色減肥更健康,想瘦哪裡瘦哪裡。活動期間送運動健身器材超值贈品~!!!贈送的減肥健身器材
Aaliyah avatarAaliyah2012-09-05
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d73292261?...我試過很多種類都沒這來的有效最主要它是天然水果提煉的所以很好吃吃起來也放心晚上睡前吃一瓢隔天早上就超順暢的宿便都排除了感覺身體也輕盈許多推薦給你唷!
Freda avatarFreda2012-09-06
想要健康快速的瘦下來，而且不復胖，其實有三個關鍵。第一個是要有信心和毅力。第二個是適度的運動，提高自己的新陳代謝率。第三個就是要做好飲食控制，但是飲食控制並不是不吃或單一食物的控制，這樣反而會造成身體的營養失調，甚至於還可能造成本身基礎代謝率下降，反而更難減下來…飲食控制重要的是要吃對食物，但是到底什麼可以吃，哪些不能吃，這是所有人的困擾。最近找到了一個網站雲端飲食日誌系統…只要加入會員，填寫飲食
Barb Cronin avatarBarb Cronin2012-09-06
推薦你一個很好用的產品叫做"".盈姿膠囊食品""它是一種健康保健食品不但可以促進你體內的新陳代謝也可以幫助你調整腸胃機能體內的宿便跟雜物都可以有效的排除而且使用很方便只要吃飯前服用產品就好三餐可以正常吃不用餓肚子很不錯吧~你也一起來試試看吧用過就知道它有多好目前促銷一盒1000元(80粒)~參考網站:輕鬆樂活...
Thomas avatarThomas2012-09-07
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