氣象局即時天氣訊息 - 颱風討論

07fW3402
中央氣象局發布即時天氣訊息：
９９年８月２日１３時５分發布

即時天氣訊息：

今（2）日各地白天晴朗炎熱，台北地區已出現38.1度之高溫（12:34），
請注意防曬、多補充水分並小心中暑。

預防中暑方法，首要以減少暴露於高溫下為目標，方法包括：
一、減少於大太陽底下運動，尤其在上午10時至下午2時應儘量避免。
二、注意溫度變化，熱天在戶外應撐陽傘、戴遮陽或通風的帽子及太陽眼鏡。
三、隨時補充水分，並儘量避免飲酒。
四、穿著寬鬆透氣、淡色的衣服，以避免吸收紫外線。
五、若需在戶外工作，應更注意水分的補充及空氣的流通。

國民健康局提供中暑處理的五個步驟供民眾參考：
一、儘快移至蔭涼地方。
二、鬆脫身上衣物。
三、用水擦拭身體及搧風。
四、提供稀釋之電解質飲料（如運動飲料）或加少許鹽的冷開水。
五、儘快送醫處理（可撥打119或自行送醫）。

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附帶一提：
1.台北市的氣溫在今早六點時為26.7，
所以這等於是六個半小時內爬升了11.4度。
有點恐怖呢...:p
2.我因為論文修改進度不順，加上又熱，所以正想去買酒喝；
但既然氣象局都這樣說了，我只好打下退堂鼓。

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