求子女探視權之存證信函之撰寫法 - 社會議題

如標題~求子女探視權之存證信函之撰寫法!我是女方~因為前夫對我施暴....才離婚!離婚之後,離婚協議書並未清楚表明探視時間~而剛開始離婚,探視小孩子還蠻榮義的,但是在探視小孩子這中間,前夫也一直找我復合,但我不願意,也因為幾次拒絕後,前夫開是百般刁難我阻擾我探視,不是說沒空,就是說要出門,有時候一個月還見不到一次小孩....讓我身心受到極大的折磨,也似乎快憂鬱症了!我同事建議我,要我寄存證信函給前夫~但是我不知道如何撰寫~煩請各位大��