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沒辦法早睡要如何保肝呢這樣是否妥當呢 - 社會議題

Carol avatarCarol · 2011-05-12

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我是男生上一次健康檢查肝功能指數GPT達到93(正常為40)我本身也過重醫生說我可能是飲食方面的問題所造成的要我少吃肉多吃蔬菜我也意識到問題的嚴重性人人都說保肝要早睡但我因為工作的關係無法早睡呢真的常常沒辦法早睡控制飲食我做得到但是睡覺實在沒辦法這樣可以嗎難道說只要晚睡人人都暴�
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Faithe avatarFaithe2011-05-13
肝發炎時，肝細胞會壞死，因而會上升，通常藉此來判定是否有肝炎。GOT，GPT的正常值因每個實驗室而有不同的標準，不過一般都是在四十上下。GOT，GPT數值的高低，與肝病的嚴重度及預後並未有一定的關係．也就是說，GOT，GPT值愈高，並不表示疾病愈嚴重．肝病的嚴重程度，除了看GOT，GPT之外，尚有�
Gilbert avatarGilbert2011-05-14
肝臟是沒有神經的器官，因此肝病通常到很末期的時候，才會產生症狀，所以很多人得了肝病自己並不曉得。有睡眠不好的朋友們，我強烈推薦這產品，最主要的功能就是照顧肝臟，「肝若好，身體才會好，也才會讓你的睡眠跟著好」，使用效果不錯誠心推薦此產品參考看看http://www.wretch.cc/blog/belieflove/
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-05-12
沒辦法早睡...真的很麻煩我也是沒辦法早睡的人所以我就會吃一些保健食品我早上都會吃高單位B群下午一定會喝蜆精因為...這兩種是我知道最簡單的保肝方法...
Belly avatarBelly2011-05-14
最好是可以多去運動唷另外也可以吃一些保健食品讓自己抵抗力比較好一點唷
Candice avatarCandice2011-05-14
護肝保肝,請找專業的中醫師針對個人體質對症下藥...肝病高堂中醫林文濱主任醫師肝若健康，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。肝病是台灣人的“國病”,肝炎，肝硬化、肝癌是肝病進展的三部曲。台灣約有三百萬個B型肝炎帶原者，高達三分之二患者不知道自己是帶原者，歸咎其原因，是由於8
Regina avatarRegina2011-05-15
那你就好好從飲食著手，您有提到，飲食控制，您可以接受。少吃肉多吃蔬菜-->其實這樣只有對一半，因為肉您要吃過量，其實也不容易。蔬菜果水，一天加起來要有9份以上，如果可以做到，就是著做看看。小弟也是上夜班，體重也過重，小弟除了飲食克制外，還有去了解要怎麼吃，(不是吃飽就好)�