泌尿道困擾 - 社會議題

泌尿道感染由於女性尿道短（只有三～五公分長，男性為十六～二十公分）而且直，尿道外口又較寬大，開口在陰道前庭（即陰道口的前方），接近陰道和肛門，因此女性很容易被污染，而罹患泌尿系感染，細菌很容易通過尿道逆行膀胱、腎盂，從而形成泌尿系感染。又因陰道炎、子宮頸炎等婦科疾病，妊娠期、產後、月經期及性生活時性激素變化，均引起陰道、尿道黏膜改變而有利於致病細菌的入侵，這也是女性易患尿路感染的又一原因。所以成年婦女易患尿路感染，發生率高於男性八～十倍。☆保養預防陰道、泌尿道感染：1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有1500~2000cc，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。2. 增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。3. 洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。4. 保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲。5. 如廁後，應由前往後擦拭。6. 按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2 天的治療後就緩解，但是細菌仍在小便中，故仍需遵照醫生指示，服用完全程抗生素。7. 多吃富含維生素C的食物，如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋，能減少感染之發生。8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等，有助提升免疫力，降低感染發炎機會。
9.性行為前後都應小便，避免細菌孳生，並且有安全的性行為最好喔。如果有反覆泌尿道感染的問題，除了平日要多注意個人衛生習慣外，我個人建議可以吃蔓越莓這類的保健食品，對女生還蠻不錯的
目前市面上來說，我會優先建議考慮NOW健而婷的產品，他是美國保健食品專賣店第一品牌的廠商，美國有上千種商品，比較能全方位的提供我們需要的營養，很多產品成份很多，但劑量很多都不足，反而效果不佳，建議要選對產品。
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~
　

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寒冷的氣溫中，總讓人想起溫暖的黑糖薑母，尤其是濕冷的氣候，如果能手捧溫暖的黑糖薑母茶，
慢慢地啜飲，很快地就可以將全身的寒氣從腹中開始驅離。
奇美醫學中心中醫師賴郁凱說，就算已經感染風寒，只要靜候出汗，精神馬上就會逐漸變得清爽，
能有效緩解冬天感冒的初期症狀。

我也是耶~ 生完兩胎後，常常會有很頻尿的問題，有時候一個小時要上3-4次廁所，一有尿意，就覺得腹部脹脹的，而且我會漏尿，咳嗽，或笑太用力，就會滲尿。 所以都要一直用護墊。 可是也因為這樣所以常常有泌尿道感染。 看過很多醫師，一直吃消炎藥或肌肉鬆弛劑，也都沒啥進步。 我現在是去康普頓所給一位中西醫雙執照的女醫師看，她是用膀胱活化的針劑，打進我的穴點(有在腰部及腹部)，她說這樣能活化我的膀胱功能，讓她恢復原本該有的機能，至於反覆感染的問題，則以口服中藥來處理。 每次療程要3個月12次，一週一次。 我現在已經做了8次，發現尿尿比較不會痛了，而且可以1個小時才尿一次，頻尿問題好多了。 建議你可以上網或打電話去問問看，應該對你會有幫助!

我之前也是有嚴重的尿道發炎，跟你一樣頻尿，一直覺得有尿意，看了好久的醫生都沒效，最後還血尿，老公透過朋友介紹買葡X王康X兒乳酸菌給我吃，調養一段時間真的有明顯效果，你不妨參考看看，若有興趣歡迎跟我聊聊，一盒有90包，一天吃三包，調養2-3個月可減量當保養，一包一包裝，外出攜帶也很方便，我覺得還不錯。

我以前因為工作的關係
沒法常常上廁所
結果導致常常膀胱發炎
後來換了工作 以為會慢慢好了
之後卻跟你一樣 常常有發炎的感覺
但是有時候去檢查 卻沒有發炎
我吃了好多消炎藥
看過很多間 都沒有效果
後來改吃蔓越莓膠囊
試過很多牌子
最後找到一個牌子的蔓越莓膠囊
吃了一個月 不舒服的感覺 就漸漸的減少了
你可以試試 找蔓越莓膠囊吃
若你想吃我自己吃的這種
可以私下用知識+詢問

我曾經問我老公我胖不胖
老公居然回答我，你在外面很安全
燈關了看了都一樣
我覺得好失望，心靈很受傷
我買衣服專櫃小姐居然還說
小姐你是不是懷孕了
我真的是已經非常受傷了
產後肥胖已經困擾我7年了
我一直找尋瘦下來的減重方法
在網路上認識了我的恩人，他人很好
透過均衡營養和飲食熱量控制方式
我從一個肥婆變成大家稱羨的辣媽
我4個月減了13公斤，我好開心
我老公現在很擔心我被別人搶人
每天都問我哪時候要回家
我找回了我要的自信了
如果你也跟我一樣困擾很久
找不到方法，你也可以跟我一樣
瘦下來擁有自信
http://blog.yam.com/beautyshop32

試試這個方法..
反覆尿頻尿急餘尿感或下腹脹痛不易痊癒 的症狀是寒性體質(代謝循環慢,抵抗力免疫力下降的體質),加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..高堂中醫林文濱醫師指出,首先,要先把腰椎到薦椎兩邊繃緊的肌肉揉開..再把臀部繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些按揉的地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質(排寒氣),便可預防或改善這些症狀....或搭配針灸,效果更佳..

我太太幾個月前也是有這樣的症狀，最後還引發腎盂炎，醫生說一般都是因為免疫系統不好，無法抵抗病菌，又因為女性尿道就比較短所以也容易受到染。如果時常都會有這些症狀，而且反反覆覆的話，有可能您的免疫系統也是比較差的。我在部落格中有一篇文章就是寫我太太這次腎發炎的過程，有時間請前往部落格看看，希望對您也有幫助。 http://blog.xuite.net/imagecolostrum/peterfuse