生理期不能吃冰是華人獨有的觀念嗎？ - 文化差異

中醫師翁萬紫說：「生理期最忌吃生冷或冰的食物及浸泡冷水。」生理期主要是因為子宮
黏膜剝落所造成，這段期間內，女性的身體較為虛弱，如果吃冰冷的食物，子宮或身體的
臟器較容易受寒。翁萬紫提出，生理期期間吃冰對身體造成的影響，要看個人體質，有的
人不會有任何的影響，但一般而言，生理期時吃冰，較容易造成生理痛＜註一＞、白帶過
多或不易受孕等後遺症。中藥士劉世銘也表示，一般女性是在血最熱的時候才會有月經，
這時如果吃冰，就會造成收縮，使經血減少，積留在子宮裡，這樣可能會造成子宮血瘤的
後遺症發生。

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