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番茄和番茄醬和番茄汁那個茄紅素含量高 - 社會議題

Brianna avatarBrianna · 2013-08-04

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一個是生番茄一個是差差牌番茄醬一個是差差牌的番茄汁到底那個茄紅素含量高呢?謝謝
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Callum avatarCallum2013-08-07
番茄是普遍而營養豐富的食物，在2002年初曾被美國時代雜誌報導為10種對身體健康有益的食物中名列榜首，其中最為人所熟知的營養成分當屬茄紅素(Lycopene)了!茄紅素是什麼呢？它是一種天然色素，為類胡蘿蔔素(carotenoid)家族的一員，除了扮演番茄鮮紅的色彩外，其還是個強而有力的抗氧化物，不僅可��
Cara avatarCara2013-08-05
是生番茄茄紅素比較高