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短時間變瘦後肚皮鬆鬆怎麼辦 - 社會議題

Rebecca avatarRebecca · 2006-11-12

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各位大大我最近兩個月內瘦了13公斤在這期間我每天都有用按摩油按摩一到兩次洗完早也都有擦緊實霜大腿的橘皮組織都幾乎沒有了算是很成功只是我的肚子皮鬆鬆的覺得很醜不知道有什麼辦法可以讓他更緊實我最近每天也都有多少做腹部的運動希望有人可以提供更有效的方法謝!!
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Linda avatarLinda2006-11-15
最可怕的是要小心橘皮組織吧下面的文章是我在康健看到的...剛剛也有PO在另一個問題裡了但我真的覺得這事篇很有用的文章所以就在PO一次啦擊退惱人的橘皮組織按、推、拉、抹……抗橘皮運動正熱，有用嗎？康健雜誌82期2005/9/1文．李怡嬅　攝影．邱瑞金才套上無袖上衣、短裙，卻發現手臂、大腿的��
Olive avatarOlive2006-11-16
分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG
Suhail Hany avatarSuhail Hany2006-11-15
把腿抬高，每天至少20分鍾，以腹部的力量上下運動，會有不錯的效果喔。