綠藻怎麼吃才會比較健康 - 社會議題

綠藻含有豐富的植物性蛋白質、礦物質、維生素、葉綠素、β-胡蘿蔔素、葉黃素(lutein)（提高視力）及膳食纖維等天然營養素。其中，蛋白質含量高達65%，更難得的是含有一般植物性蛋白質所缺乏的人體必需胺基酸。所含的礦物質和植物性維生素B群非常豐富，可以補充人體所需鈣質。綠藻所含有的葉綠�

每天約3克,餐前吃,每顆200mg,約15顆,每顆500mg,約6顆,viva電視購物有賣,有打折,可分期!

你好~~~你不妨可以認識一下藍藻藍藻和綠藻很像,但兩者在吸收和成分上均有所差別藍藻的蛋白質,B-胡蘿蔔素和gama-次亞麻油酸都比綠藻來的高藍藻的細胞壁沒有綠藻這樣厚,故被人體的吸收效果也比綠藻來的好*Bluegreenalgae(Spirulina)*藍藻又稱螺旋藻,是一種在地球上已生存了35億年的古老而原始微生藻類。其