職訓局的食品烘培 - 社會議題

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台北市政府職業訓練中心夜間在職進修訓練有辦理午茶點心班
訓練時數：120小時
訓練期間：97.10.27~97.12.31；每週一﹑二、三；18：30~21：40
訓練內容包括餐點概論、西點製作(小西餅、派、泡芙等) 蛋糕製作(海綿蛋糕、戚風蛋糕、奶油蛋糕等)。
自付訓練費用3,800元
參訓資格需年滿15嵗以上。
午茶點心班因性質特殊，欲參訓者自行衡量健康狀況，並於開訓當天繳交公立醫療院所或教學醫院開具之三個月內體檢表（需含肺部X光片檢查及A型肝炎[igM及igG]檢查正常），如未繳交體檢表或體檢不合格者不得以任何理由要求參訓。
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另日間職前訓練也有辦理輕食&烘焙（青年專班）
訓練時數560小時。
訓練期間：97.9.19~97.12.26週一至週五日間
免費參訓。
訓練內容含材料原理、烘焙計算、食品衛生安全、宴會點心製作、輕食調理(日式、有機)、飲料調製、調理麵包製作、經營與管理、綜合實習等。
參訓資格年滿15歲以上，30歲以下。
訓練後可從事觀光飯店點心房、麵包店西點蛋糕師、複合式餐飲、自行創業(工作室、專賣店)等。
輕食＆烘焙班也須於開訓當天繳交公立醫療院所或教學醫院開具之三個月內體檢表（需含肺部x光片檢查及A型肝炎[igM及igG]檢查正常），如未繳交體檢表或體檢不合格者不得以任何理由要求參訓。
以上班次報名日期若為第三順位身分（一般身分）者，報名時間：97年8月1、2日（星期五、六）每日上午9時至12時，下午1時30分至4時30分。
詳見台北市職訓中心97年第4梯次招生簡章

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」
只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^
如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
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不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感，料理上也很方便
重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!
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