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若元錠強效WAKAMOTOSTRONG - 社會議題

Robert avatarRobert · 2012-08-19

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託同事去日本旅遊時幫我帶了一瓶若元錠強效WAKAMOTOSTRONG,按照上面的指示服用,消化不良服用9錠,但是不知道為什麼,只要一吃就會便秘?不知道為什麼減量吃3錠,也是一樣,已經便秘3天了,好痛苦唷,有人跟我一樣嗎?要怎麼辦呢?
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Zanna avatarZanna2012-08-22
您好：關於便秘的狀況處理，首先要先從正常的作息及飲食開始，才是最有效的解除根源方法，搭配營養食品是輔助，有效快速讓身體恢復自然機能。首先會先建議您先暫時停止使用若元錠，先恢復自體機能的復原能力。建議您可以先從多攝取水分、增加纖維食物進食、多點運動量等三方面著手。關於怎麼樣吃才正確、什麼東西該少吃、什麼該多吃，您可以來信告知您平常的生活習慣，再跟您分享如何做調整，會比較與您的生活貼近與實務。再跟您做
Susan avatarSusan2012-08-23
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------建議你先吃看看綜合植物酵素搭配纖活菌來幫助我是搭配正常的飲食還有適量的運動就可以改善排便我早上起床一定喝一杯溫鹽水會在搭配按摩腹部三步驟：step1.早上起床後，以手指輕壓腹部，並以順時鐘旋轉的方式按摩腹部。step2.輕壓約1分鐘後，在改以逆時鐘方向持續按摩。step3.等到腸內蠕動教為活躍之後，排便自然更為順暢。這樣就很順囉�