荷爾蒙失調 - 社會議題

女性荷爾蒙是女生天生最頂級的精華液，女性荷爾蒙是什麼呢？簡單來講就是「黃
體素」與「雌激素」。
大腦是控制女性荷爾蒙分泌的長官，女性荷爾蒙終其一生，其實只會分泌一個湯匙
的量喔！
雌激素：它可以讓女生皮膚產生膠原蛋白，促進頭髮生長，讓身體機能活躍起來。
黃體素：會讓皮膚油脂分泌增加、色素沉澱、水腫、情緒不穩定。
若是經期不順，但非懷孕，建議至婦科檢查。
既然醫師都說不會影響懷孕，您就不必杞人憂天，放寬心吧！
懷孕期間是否可吃中藥繼續調理身體，這是個風險相當高的問題，您的親朋好友中，有些人說沒問題，生出的小孩也沒問題，但有些人的運氣不好，生出的小孩有先天的病變，很難說是否為中藥所造成。
之前不少中醫特考及格的中醫師，自己開藥方給自己吃，結果吃到洗腎，年輕病患慢性中毒而死，被媒體廣加報導，建議懷孕期間為高風險，還是以天然食材調理身體較安全。
若是經期不順或是懷孕否？建議至婦科檢查。
不同的保健食品，其名稱各不相同，用途也不一樣，但成份和功能可能重覆，甚至會和藥物牴觸，不但白花錢，還會增加身體負擔。
例如︰本身有在吃降血壓、降血脂藥物，又同時吃了紅麴保健食品，不但會增加藥物的毒性，還會導致肌肉疼痛、橫紋肌溶解。又如能活血化瘀的銀杏、當歸、丹參…等中草藥，若與阿斯匹靈類的抗凝血劑併用，會加強抗凝血劑的作用，增加患者出血的風險。又如骨質疏鬆者，除服用綜合維他命，又額外補充鈣片，造成部份成份重疊過量，導致反效果，還增加器官負擔。
許多女性會出現月經該來而不來的困擾，若又合併肥胖、長青春痘、多毛等情形時，可要小心是「多囊性卵巢」的問題，會影響到生育喔。
但也有少數個案是「子宮內膜病變」。
「多囊性卵巢」指的是卵巢中，有許多長不大、又不能排卵的濾泡，一團一團聚積著。當體內的細胞對胰島素產生抵抗性，會導致身體須要分泌大量的胰島素，來維持身體對血糖的利用，但是太大量的胰島素，容易造成身體的雄性素〔男性荷爾蒙〕過於活化，使得濾泡細胞大量增加而不排卵，就形成「多囊」；而過多的雄性素，也會讓女性長出一堆毛與一堆痘痘，讓女性羞於見人，肥胖更是女性心中永遠的痛。
除了症狀治療外，減重是降低對胰島素抵抗性的最好方法！
根據健康人生所做的一項非正式統計，國內醫師所開立的慢性處方籤，依現行的
健保規定，醫師當視病情開立連續處方籤1～3個月，但超過七成以上的醫師，對
於病情可開立二或三個月的連續處方籤，卻只願開立一個月，究其原因，是為了
增加病人回診率。也就是約三成的醫師視病情有站在病人立場設想，願開立二或
三個月的連續處方籤。
因此，病人對於醫師長期只願開立一個月的連續處方籤，可去咨詢其他的專科醫
師，多些不同的咨詢參考，對病人較為有利。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資
深的主治醫師，都是不錯的選擇。
血壓問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等，這些都是心臟內科的專業。
高血壓是屬於慢性病，號稱沉默的殺手，有先天與後天之分，但必須天天服
用藥物，並配合個人生活習慣的改變，才能將血壓控制在理想的範圍內，請
勿自行停藥，以避免引起中風或其它心血管疾病發生的機率，造成無法彌補
的傷害。
有高血壓一定要看心臟內科，不要輕忽高血壓，小心併發症會要老命，如中
風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等
心臟疾病；以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。目前無開刀治
療，但可控制改善。
儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。
三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一，都是造成動脈硬化的危險因
子，平常飲食一定要控制好，儘量以高纖蔬果為主。
切記要飲食控制、適度規律運動，尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化
合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食。
最後建議大大勿自行停藥，若真的想停止藥物，需透過醫師評估後，確認可
停止服用藥物再停止，以確保自身健康安全。
高血壓是心臟內科的專業喔 ! 最好每日早晚二次固定時間量 !
我之前跑遍台北市好幾家知名的大型教學醫院與醫學中心，每家醫院的心臟
內科名醫都說我是精神上的因素，害我有冤無處訴，後經其他台商的介紹，
讓台北馬偕心臟內科名醫〝林慧君 醫師〞找出病因，原來是我的一條隱性
血管栓塞，在各大醫院的儀器檢查中，無法偵測出該死角，才會被誤為個人
精神上的因素，幸賴〝林慧君 醫師〞豐富經驗的判斷，如果您也有與我相
類似的困惑，建議您至台北馬偕的心臟內科，找〝林慧君 醫師〞檢查，或
許會有不同的發現喔！

減肥方式不當也會引起賀爾蒙失調導致亂經
建議你也可以去看看中醫先調經，調理個半年!
畢竟中醫是調體質，西醫只是治標
除了看醫生之外 也可以搭配食補，
市面也有那種可以調理經期的營養品，
像是經期調理滴雞精這種~可以找找
平常飲食一定要正常和均衡，不要因為減肥都不吃
蔬菜和蛋白質一定要多多攝取，澱粉類適量就好不可以不吃!
運動完可以喝點滴雞精這類蛋白質比較豐富的可以幫助修復肌肉~
運動一定也要搭配一點肌力訓練才會瘦更快

要瘦身喔,經朋友介紹我食用人壽-漢方淨暢元素有瘦身效果,天然水果綜合酵素,含中藥配方;還添加了益生菌;食用第二天有點拉肚子聽說是幫排宿便,食用4天後就沒再拉肚子了,食用半個月瘦了一公斤,上班整天坐著沒怎運動肥肥的肚子也小了一點點,我正在弩力減肥中

嗨，很高興為你回解答，我個人強力推薦
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自己之前連走路都會覺得喘，看著身邊的女生一個比一個瘦，
不想再看到別人對我唾棄的樣子，決心要讓自己變瘦變漂亮
在網路上看到大家分享：減肥要靠方法，找到適合自己的最重要，
還真讓我遇到了s＊美﹏人，讓我自己瘦的簡單也輕而易舉
我是從65瘦到41的只花2個半月！！！到現在都沒復胖
在這過程中我正常吃三餐，但我有空就去運動，流流汗曬曬太陽，
再來就是使用
s*美！人超＃燃－素　睡前空腹三小時喝兩包，代謝到你體內的廢水、廢物、油脂、宿便
跟s*美！人　抑﹡阻雙﹡效特濃﹡加﹡強錠在餐前半個小時吃ㄧ顆　
包覆體內的澱粉、油脂、糖分，阻斷吸收過多的不需要的澱粉、糖分、油炸脂肪，還抑制食慾，排除嘴殘的想法、加強代謝
補充水分不能少，因為那是幫助代謝的其中重要的因素，
所以我都會喝1500CC-2000CC的水
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荷爾蒙失調真的要好好調回來
不然可能會引發女性很多疾病，像是乳癌、卵巢和子宮的疾病
最基本的方法，一定要均衡飲食(蔬菜水果都要吃，飯跟肉類要減量)、規律作息、規律運動(像是慢跑、游泳都很好，一個禮拜最少做3次，每次最少30分鐘，心跳一分鐘達到130下)
你可能覺得這些都是聽爛的話，但不管看中醫西醫都還事會要求妳這麼做，因為這才是根本的控制方法，其它的中藥調理或西藥治療都只是治標不治本。
荷爾蒙失調長久下來可能引發的婦女疾病，建議妳也要定期養成乳房健康檢查的習慣。

月經不調經期不順預防
自月經初潮起，就應學習，了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現像有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度，注意經期及性生活衛生，防止經，產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血瀦留的疾病。
經期不順改善一、
經期應注意保暖，忌寒，涼，生，冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
經期不順改善二、
經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚，而且注意別濫用藥，應根據痛經的原因，辨證施治。
經期不順、溫馨分享：
無論是更年期、手腳冰冷、經期不順，都是需要對自己的身體負責，負責保養調理你受傷害的身體，
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去看醫生吧!!!!!!!!!!!!!!!!