被注意的不自在 - 社會議題

我覺得我很容易緊張加上想很多跟同學坐在一起上課的時候只要發現有人在看我(男)我就會開始不自在就會想說他會不會覺得我哪裡怪怪的或是表情很臭(沒表情別人常說臭)我朋友說我蠻正的然後腿很細我也感覺路人和同學蠻常注意我所以我會常常覺得很不自在感覺隨時要注意自己的行為和表情我以前沒有很會打扮是到了高中開始蛻變是因為我還不習慣目光嗎???我被這個問題困擾很久可能我對自己外表還是不夠有自信還是覺得自己哪裡不好不好而且又��