要怎樣才能長高?急~ - 社會議題

以下是我找到的:說到長高，很多人都只想到一些營養品、增高鞋等等，其實長高還有很重要的一點，就是健身運動。長高的方法：影響身高的因素身高受許多因素的影響，歸結起來不外乎遺傳與環境兩大方面。其中遺傳對身高的影響最大，可占到70%左右。環境因素則包括營養、睡眠、運動、疾病和環境

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的

首先還是要調整作息盡量不要熬夜身體機能才能正常運作多吃有鈣質的食物喝牛奶或豆漿補充蛋白質放鬆心情不要有壓力

作息正常喝牛奶打籃球游泳，熬夜當然會萎縮啊，現在身高不是問題，重要要有學歷一技之長社會經驗，介紹你一家園環快安藥局鈣片要吃配合打籃球一個禮拜見效，不然吃長高藥要認識因為怕有黑心吃會吃出病來，吃之前給醫生看體質