要怎麼清洗自己的眼睛？ - 社會議題

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回  答  者： 阿原@^_^@ ( 專家 1 級 ) 27 票   [ 檢舉 ]回答時間： 2006-06-12 01:21:27  這是一個眼科醫師教我的我覺得很不錯你可以試試常常眼睛癢的人 也可以試你可以在早晚洗臉時把眼睛閉起來用手指沾一點肥皂在睫毛跟部部分 輕輕來回搓一下 (要用食指輕輕的 很輕很輕 來回4到6下就好)然後閉者眼用水沖乾淨，或用濕毛巾洗抹乾淨這樣眼睛也不容易癢 髒東西都可以離開睫毛及眼角眼科醫生說 因為台灣的空氣污染及氣候不好很多人都會眼睛癢 揉的結果會使眼睛受傷因此洗臉時順便洗眼睛 是保健的方式之一 眼睛乾燥、疲勞、不舒服，或是眼睛充血時，一些民眾會使用所謂洗眼睛、蒸眼睛的療法。不過，眼科醫師吳建良表示，洗眼睛如果器具不乾淨，很可能會感染急性結膜炎，而蒸眼睛風險更高，很可能因為紅外線照射的溫度控制不良，或是眼睛不小心睜開，反而種下白內障風險，民眾最好不要隨便嘗試。　 消除眼睛疲勞，國內有業者推出洗眼睛的花招，把裝滿藥水的小杯子蓋在眼框上再眨眼，不過，萬芳醫院眼科醫師吳建良表示，洗眼睛多半是使用含血管收縮劑的藥水，洗完以後才會看起來眼球眼白黑白分明，不再充滿血絲。不過這只是短暫效果，而且有患者洗眼睛後，得了急性結膜炎，懷疑可能是器具沒有消毒乾淨。　 另外還有業者推出蒸眼睛，利用紅外線蒸眼，再點涼涼的藥水，不過，醫師指出除非是長針眼或是有感染，需要促進局部血液循環，不然不建議作，因為溫度沒有控制好，眼睛很容易受到傷害。　 醫師建議，民眾若有乾眼症困擾，可以使用像是視舒坦（Systane）人工淚液，要去除疲勞酸澀感，也只要簡單的以溫毛巾敷五到十分鐘就可以，不要聽信偏方，也不要嘗試洗眼睛蒸眼睛。　 【記者陳章維／台北報導】眼睛不舒服，許多人都有自行購買減緩眼睛疲勞、減少充血等非人工淚液的藥水來點的毛病，萬芳醫院眼科醫師吳建良警告恐會越用越糟，萬一不小心用到含有類固醇或消炎藥物的藥水，輕則眼睛紅腫發炎，嚴重還可能有失明的危險。　 萬芳醫院眼科醫師吳建良指出，包括中老年族群、電腦族、隱形眼鏡族都容易有乾眼症狀，不少人喜歡用生理食鹽水或眼藥水來舒緩眼睛乾澀的問題，但實際上都無法真正改善乾眼症，醫師建議最好使用防腐劑含量低的人工淚液，效果才能持久，讓眼睛不鬧水荒。　 眼睛乾澀已了現代文明病，吳建良醫師說，中老年人因環境和生理老化問題，加上國人使用電腦的人數增加，且大部分的人整天處於冷氣空調的環境當中，加上年輕女性因愛美而配戴隱形眼鏡的人變多，乾眼症在年輕族群也愈來愈普遍。　 醫師提醒，不少民眾自行購買減緩眼睛疲勞等非人工淚液的藥水來點眼睛，以為可以改善乾眼症狀，但往往卻是越用越糟，若是不小心使用了含類固醇或消炎藥物的藥水，輕則眼睛紅腫發炎，嚴重還可能有失明的危險。另也有人常用生理食鹽水來濕潤眼睛，不過生理食鹽水易揮發，醫師說其實只有暫時的效果。　 對付乾眼毛病最好的方法，醫師表示除了定期讓眼睛休息之外，也可輔以具鎖水作用的水凝露人工淚液，來增加眼睛的濕潤度，但切記選購時要留意防腐劑含量。　

戴隱形眼鏡者(尤其是軟式.且用一年以上)
會較容易得結膜炎或是角膜炎,如果眼睛癢
癢的,應先去給眼科醫師檢查,確定沒有任何
眼睛疾病,檢查是否有發炎,如果有,應接受醫
生的治療,光洗是無法根治,如果是眼睛分泌
物,清洗只治標而不治本,可能還會感染其他
的病菌而更嚴重,時間拖的越久,就越不容易
根治而造成慢性結膜炎

除非真是覺得眼球太癢或太乾燥 否則盡量不要點眼藥水當做清洗
因為經常使用眼藥水(不論有沒有藥性的)都容易引致青光眼
這是我外婆看過的眼科醫生說的 所以除非很有需要
不是的話最好盡量少用比較好~
如果怕眼睛髒 用毛巾佔水輕抹眼匡四周就好
其他眼睛自己會分泌眼淚水 眼淚水會自動把灰塵排用眼外
所以眼睛裡面其實不會髒到那裡 唯一會髒的是眼匡四周
保持眼匡四周清潔就夠了~

你可以去藥局買攜帶型生理食鹽水..若是眼睛 不舒服時隨時拿起來滴.
現在市面上有洗眼液.(有附杯子的那一種)
不過購買時要確認一下是否可以用於隱型眼鏡上.跟店員確認一下.
有一種舒潤液.藥局有,帶隱型眼鏡也可以用,不過不能滴太多,不然會滑出來.
不過能減少帶隱型眼鏡就少帶,讓眼球呼吸也不錯,長時間帶常會有新增血管也不好..