覺得人生了無生趣，該如和排解這種負面思想？ - 家暴

覺得人生了無生趣，該如和排解這種負面思想？
今年29歲，會覺得人生了無生趣，主要原因有二，
一是我從小有過家暴經驗，至今還算是走不出來吧，
雖然我跟朋友之間相處，總是表現出一副樂觀開朗的模樣，
但是我真正內心是有很陰暗的另一面，其實我根本不敢
跟人再心靈層面上又近距離接觸，所以我一直都沒談過戀愛
也沒自己主動去認識任何一個人當朋友，都是坐在自己座位
等人來認識我，跟我當朋友................
二是我是一個大家都會投以異樣眼光的GAY，或許我壓抑
得不够多不夠好不夠隱密，有實不小心會又人覺得我有點
像GAY，又因為我沒交過女友，沒談過戀愛
(這點很容易讓大家覺得我是GAY)，所以一些以前
同學會不斷試探質疑我是不是GAY，雖讓我心裡有不快的感覺
，但我也無從反駁， 更有親戚會在我爸媽面前說一些
流言流雨，說我是變態同性戀....之類的，這不僅污辱了我，也
使我爸媽感到難堪、難過.....雖然別人心中的我到底是不是GAY，
還沒得到完全確定，但我內心很恐懼，若是有一天，一切都檯面
化、大家都知道了，我會想死.............

因此，上述兩點因素，讓我覺得人生了無生趣，
該如和排解這種負面思想呢？