買股票的確定申告問題 - 日本

想請問大家關於買股票的確定申告問題。
小弟從2019年開始投資日本的股票，有用NISA帳戶，也有一般的帳戶，但沒有申請特定口
座，就只是一般的。

從2019到2020絕大多數的時間都是在虧錢的狀態，雖然有領一些股利，但就賠了價差。尤
其是用NISA買的股票有些賠的很慘，但也因為賠錢，所以沒有實現，就一直擺著。到2020
年末才大概轉正。但其實不太確定自己實現和未實現的和股利各賺了多少、或是虧了多少
，只知道2020年末總評價額（股票加現金）才大於總投入額。

2020時沒有做確定申告。現在2021年因為換工作的關係，得要自己做確定申告，（也有一
些故鄉納稅得自己申告）。所以在思考要如何做確定申告。

現在遇到最大的問題是，我不知道自己到底是賺錢還是賠錢，不確定到底領了多少股利，
因為是一般口座的關係，好像也沒有「年末取引報告書」可以看，那該怎麼辦呢？

但很確定正的實現收入沒有超過20萬日幣，這樣子是否可以不申告這部分呢？

另外，要報稅的部分應該是已實現的部分才要申報對嗎？如果是用NISA的部分賠錢可以扣
抵、賺錢的話就不用報稅，是嗎？如果是NISA帳戶裡領到的股利，也是不用申報的嗎？
謝謝！


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