身體適否有狀況 - 社會議題

女性的私密處真的很重要，不只是乾乾淨淨自己心情很好，另一半也會很開心，保養要從平時做起喔。☆保養預防陰道、泌尿道感染：1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有 1500~2000cc，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。2. 增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。3. 洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。4. 保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲，不建議使用護墊以及避免自行進行陰道盥洗。5. 如廁後，應由前往肛門方向擦拭。6. 按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2 天的治療後就緩解，但是細菌仍在小便中，故仍需遵照醫生指示，服用完全程抗生素。7. 多吃富含維生素C的食物，如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋，能減少感染之發生。8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等，有助提升免疫力，降低感染發炎機會。9.性行為前後都應小便，避免細菌孳生，並且有安全的性行為最好喔。如果有反覆泌尿道感染的問題，除了平日要多注意個人衛生習慣外，建議可以吃蔓越莓這類的保健食品，對女生還蠻不錯的在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

性藥讓我不再擔心一晚.炮三姬
有用-的性藥真的可以讓老二翹24小時
你還在等什麼?快來本站
http://17known.com/

█ *****（官方網站 *****）體育博彩、視訊遊戲、電子機台、真人遊戲█
█ 單一帳號與額度全站共用，額度免轉換。
█完全免下載、開啟網頁直接玩!
█ 運動賽事超高賠率投注 0.975
█ 市面上唯一合法經營，安心又放心。
█ 彩金 5 分鐘快速領取，超高效率，業界第一。
█ 各項球賽直播****觀看。
█ 最公平公正機械手臂百家樂。
█ 真人對戰緊張刺激，電子機台聲光效果迷人。
█ 下注額外獲得紅利點數，兌換商品 (汽機車)及獎金。
█ 線上客服24H全年無休為您服務。
█ 『海量電影、X片、音樂、KTV』免費觀賞
官方網站:*****

不是月經剛過的話，就是宮頸有炎症，要去醫院看一下，開點洗液就行了，平時多注意個人衛生。
[更多健康知識 推薦 http://www.uuuwell.com/ 有健康網]