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長高減肥暑假計畫(贈20點) - 社會議題

Freda avatarFreda · 2011-05-06

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我是女生16歲156公分52公斤我想利用今年暑假瘦到42公斤長到162公分每天九點睡，五點起床1.我想利用早上時間去青年公園打籃球，但有些知識+的人說:起床後三個小時內，不能打籃球，因為會阻礙身高，但是如果用傍晚的時間打，青年公園就會有很多人在打球，我不喜歡在那麼多人面前打球(因為幾乎都是男生)!!怎辦??而且說那些話的人到底是對的還是錯的??2.跑步到底可不可以長高啊??知識+一堆人說不可以，一堆人說可以，我要聽誰的阿!!到底可以還是��
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Daph Bay avatarDaph Bay2011-05-10
我最喜歡幫年輕女生回答問題了(感覺像變態雖然我的年紀根本可以說是跟你一樣進入主題：你一開始的描述讓我很羨慕，能睡這麼多小時真的很好，由其實晚上你的器官都在修復、還有分泌長高等等的激素，基本上你已經符合長高的條件！不過你想找到162是絕對有可能，但不要瘦到42KG吧！因為根據身體質量指數(BMI指數)來換算這樣你的BMI大約是16基本上低於18很多是嚴重過瘦！你的標準體重應該是身高的平方(單位是公尺)*22也就是說162公分大概要57公斤
Yuri avatarYuri2011-05-08
我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈!提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在�
Oliver avatarOliver2011-05-08
之前我吃了好多藥~不但沒效...整天又會感到噁心~還有喝減肥茶也是肚子絞痛到四肢發冷~~後來因為健康考量我停吃這些東西~後來朋友看我這麼鬱鬱寡歡就介紹我吃".*********.食.品"她說是從網路上看到,評價很不錯剛開始的時候我也是怕怕的.心裡想如果沒效又要浪費錢.不過還好最後結果是不貴又有效果~最明顯變化就是感覺褲子整個都變鬆了.皮膚和氣色也變好很多現在我還是持續再吃跟你分享一下我的方法希望能對你有所幫助~~參考網站:輕鬆樂活.