韓國人吃不胖的飲食文化 - 韓國

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原文網誌 http://www.wretch.cc/blog/paletteshop/14733215
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以下複製文字
首圖故事:

來說說美美觀察韓國人的飲食文化吧~~

基本上他們吃得很少會用油炒的-----會用油炒的應該只有海鮮煎餅.煎蛋而已

其他皆是這樣一鍋一鍋的+小菜(少說也是五盤以上)

所以他們真的不太會胖~~

不像台灣動不動每一樣都是又油又膩又鹹(雖然韓國的都很辣!!)

每一個國家的飲食習慣真的很不一樣 韓國人很愛吃飯配湯再加點小菜一起吃

最重要的要來一瓶啤酒啦!!!

美美覺得韓國啤酒比較爽口好喝 比較甜

吃飯加一點酒真的很不賴喔!! cass和hite真的都好好喝歐~~~

(之後會介紹美美的減肥餐文呦跟這一篇是有一點點小相似^^)



這一鍋鍋的是什麼呢??

泡菜豆腐鍋+泥鰍魚 美美超愛吃辣所以每一道我都覺得超好吃的

泥鰍魚有一點苦味(沒有什麼刺 韓國人也很愛吃魚 美美最不喜歡吃有很多刺的魚)


這一鍋更辣!!

豬排骨辣湯鍋 加上像冬粉的粉條更好吃~~無敵下飯菜

豬排骨超嫩的加上有很多膠質所以對皮膚很好

(韓國喜歡在冬天吃狗肉貓肉 是冬天的去寒鍋品 可是美美真的無法>////<)

【小菜類】

海鮮小煎餅.泡菜.像魚板的涼拌菜.涼拌海帶.醃的蘿蔔葉

都很下飯的好吃啦~~

韓國好友說這是他們每天都會吃的白飯+鍋湯+小菜

標準的家常飲食

【零食篇】

這些零食每次去都要補貨回家吃的~~

巧克力布朗尼---帶點苦味和酒味 是個不會讓人膩的口味 又出了加花生的新口味~~

還沒吃過花生的 好吃再跟大家說

這個是同一家的加巧克力的餅乾

也是很不賴吃巧克力的口味跟布朗尼不太一樣~~比較甜一點是 小朋友會喜歡的口味

看電視可以吃的小零食喔

雞腿餅乾~~

真的很像雞腿的香香雞汁味----很有喀拉喀拉的脆度

口水都快流下來囉!!

水果軟糖(超級適合小朋友吃的)

下面那兩包是很酸的軟糖~~~美美和恩恩超級喜歡吃

每次都要買個10包回來(還好剩最後2包有拍到><)

真的很好吃有去要買回來喔!!

必喝的香蕉牛奶&草莓牛奶

這品牌的比較不甜~~也比較順口

每次必喝的維他命C水~~

它有分好多口味喔---帶一點點水果原本的甜味

所以很好喝又不甜

下次把每一種口味都買回來給大家 希望台灣趕快進

在機場吃的餐~~

是牛肉湯鍋----很適合當早餐的清淡口味

又有加人蔘下去調味 感覺吃完一整天就充滿精神和力氣

機場給的小菜就比較少也比較不好吃


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All Comments

Olga avatarOlga2011-03-29
推 餓了= =
Queena avatarQueena2011-04-01
這一篇文章值 13 Ptt幣
Zenobia avatarZenobia2011-04-05
這不是遊記 是介紹美食
Todd Johnson avatarTodd Johnson2011-04-09
我覺得韓國菜都超油的啊= =
Frederic avatarFrederic2011-04-12
建議這類文章也可以依遊記方法處理,畢竟也是網誌文章全
Olive avatarOlive2011-04-17
部複製貼上,而且整篇文也是網誌模式...= =a
Elvira avatarElvira2011-04-19
韓國人喜歡吃炸雞呀~而且她們路上很多姜虎東型的胖子
Vanessa avatarVanessa2011-04-19
只是穿的衣服比較不像來台的北方26那樣~顯得沒那麼土
Brianna avatarBrianna2011-04-24
愛吃辣也有關係,加快新陳代謝
Audriana avatarAudriana2011-04-28
狗肉貓肉?不知到現在還有多少人在吃但是應該是少數吧???
Lauren avatarLauren2011-05-03
而且韓國菜也不少用炸的和加芝麻油 哪裡不油了???
Mia avatarMia2011-05-07
現在韓國人很少吃狗肉了= =貓肉...根本沒聽過
Queena avatarQueena2011-05-11
只是你不會吃 不代表吃"那些"不會胖 另外有一個日子專吃狗
Gary avatarGary2011-05-13
韓國人吃泡菜很多,纖維素多.泡菜又有很多益菌
Eden avatarEden2011-05-14
而基本上韓國人並不是很愛吃甜食.美式飲食文化影響小