預防氣喘發作應避免所有激發因 - 社會議題

首先要瞭解造成您氣喘的激發物
首先想想看造成您咳嗽及喘鳴的一些因素,最好記載下來,與您的醫師一同討論,找出您的激發物.有關刺激因素如:
吸入性過敏原
家塵或塵蹣可能最常見過敏的激發物,其他較重要過敏原包括花粉,草花,樹花,禾花,黴菌,蟑螂等 空氣污染
由於車輛排放的廢氣,工廠排放的煤煙,氣化物的臭氧及氧化硫產物均能惡化肺功能及增加氣喘的反應過度,在急喘發作中扮演致病的角色.
運動
運動誘發氣喘,在兒童及成人均常見,在運動前15-30分均可事先吸入預防性葯物. 防止發作,平時保健,鼓勵漸進式運動,增加體能,培養運動性耐力.
感染
病毒性呼吸道感染激發氣喘發作,特別為幼小嬰兒,父母親對於此類兒童感染傷風,感冒時應特別警覺,可能為急性氣喘的早期症狀,早期施以治療治療氣喘之葯物有助於控制病情及防止病情加速惡化.
氣候變化
某些氣喘病患發作發現在氣候變化的時候.在特別季節或一年特定時段氣喘的發作可能需特別加重治療.
食物或飲料
食物過敏其真實的發生率難以評估

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!